skóra kurczaka: sposoby leczenia rogowacenia pilaris

Czy masz jakieś rady dotyczące skóry kurczaka na maluchu? Próbowałem wyeliminować tak wiele różnych pokarmów z diety moich córek, ale to nie odejdzie. Czy to jest coś, z czym musimy sobie poradzić ?

odpowiedź:

„skóra kurczaka” w języku dermatologicznym nazywa się rogowaceniem pilaris i jest powszechnym i nieszkodliwym podrażnieniem skóry, które może wystąpić w każdym wieku. Jest to spowodowane gromadzeniem się naturalnego pigmentu w skórze, keratyny, która gromadzi się wokół mieszków włosowych. Moja pierwsza psychologiczna wskazówka: jeśli to nie przeszkadza twojemu dziecku, spróbuj nie pozwolić, aby ci przeszkadzało. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku nadmiernego skupiania się na „skórze kurczaka” u wrażliwego Nastolatka. Spędziłam wiele godzin nakładając różne płyny i eliksiry na skórę naszych dzieci z kurczaka i oto, czego się nauczyłam:

odżywiaj od wewnątrz Na Zewnątrz

najpierw lecz suchą lub podrażnioną skórę nie tylko z zewnątrz (co na nią nakładasz), ale najpierw od wewnątrz (co w nią wkładasz), a to oznacza, jak odżywiasz skórę.skóra przez to, co jesz i pijesz. Najlepszym przyjaznym dla skóry składnikiem odżywczym są tłuszcze omega-3 znajdujące się w owocach morza. Następnym razem, gdy dostaniesz świeży kawałek łososia, pocieraj rękę po tłustej powierzchni, aby docenić, jak skóra kocha tłuszcze. Tłuszcze omega-3 w owocach morza mają dwie właściwości, które Skóra kocha: są przeciwzapalne (co oznacza, że utrzymują skórę z coraz szorstki i swędzenie), a także nawilżają skórę.

cząsteczka tłuszczu omega-3 nazywa się „elastycznym tłuszczem”. Kiedy dostaje się do skóry, powoduje, że tkanka skóry jest elastyczna. (Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak omega-3 są tak dobre dla skóry, zobacz naszą książkę, efekt Omega-3, napisany przez dr Bill i nasz syn, dr Jim). Nakarm swoje dziecko dwoma garściami dzikiego łososia co tydzień i podawaj jej suplement omega-3 w ilości około 200 miligramów dziennie. To najlepszy składnik odżywczy, jaki możesz nakarmić swoje dziecko. Ponadto nawilż skórę od wewnątrz. Zachęcaj ją do picia około uncji wody na funt jej masy ciała dziennie.

leczenie zewnętrzne

teraz leczenie zewnętrzne. Jednym z najłatwiejszych i najskuteczniejszych zabiegów, jakie stosowałam na suchej i szorstkiej skórze naszych dzieci, było coś, co nazwałam „moczyć i uszczelniać.”Po ich kąpieli lub prysznicu, zamiast energicznie pocierać je całkowicie do sucha delikatnie osuszyć mokrą skórę na wysypki i pozostawić cienką warstwę wody. Następnie pokryłabym go, w tym czasie moim ulubionym środkiem zmiękczającym, Lansinoh-maścią bogatą w lanolinę, którą matki używają do obolałych i suchych sutków.

warstwa maści nad warstwą wody na skórze utrzymuje skórę nawilżoną w nocy. Pomaga im obudzić się z mniejszą wysypką w tej okolicy. Istnieją również inne over-the-counter emolienty i nawilżające można spróbować. Pomocne może być również wmasowanie cienkiej warstwy oleju kokosowego na podrażnioną skórę.

dodatkowe zalecenia

„skóra kurczaka” jest zwykle gorsza w okresie zimowym z powodu suchego, ciepłego powietrza. To wtedy nawilżanie skóry w nocy przed snem naprawdę pomaga. I, może również chcesz użyć nawilżacza w jej sypialni.

W końcu możesz chcieć obciąć jej paznokcie bardzo krótko. Naucz ją, że można delikatnie pocierać swędzącą skórę, ale nie drapać jej. „Skóra kurczaka” może się zarazić, jeśli drapiesz zbyt głęboko, co pozwala niektórym bakteriom, które zwykle znajdują się w skórze, przeniknąć przez naturalną barierę skóry.

„skóra kurczaka” to po prostu naturalne dziwactwo, czyli uciążliwość normalnej skóry. I jak wiele podrażnień skóry, wkrótce minie.

Martha Sears, RN