Pele de Frango: Maneiras de Tratar a Queratose pilar

você tem algum conselho para pele de frango em uma criança? Tentei eliminar tantos alimentos diferentes da dieta das minhas filhas, mas não vai desaparecer. Temos de lidar com isto ?

resposta:

“Pele De Galinha” na fala dermatológica é chamada de queratose pilaris e é uma irritação cutânea comum e inofensiva que pode ocorrer em todas as idades. É causada pela acumulação de um pigmento natural na pele, queratina, que se acumula em torno dos folículos capilares. A minha primeira dica psicológica é que, se não incomoda o teu filho, tenta não deixar que isso te incomode. Isto é especialmente verdadeiro de sobre foco em “pele de galinha” em um adolescente sensível. Passei muitas horas a pôr várias loções e poções na pele de galinha dos nossos filhos e eis o que aprendi.:

Nutrir De Dentro para Fora

Primeiro, tratar a seca ou pele irritada, não apenas a partir do exterior (o que você colocar nele), mas, primeiro, a partir de dentro (o que você colocar nele), e o que significa nutrir a pele por que você come e bebe. O nutriente melhor para a pele é omega-3 gorduras encontradas em frutos do mar. Da próxima vez que tiver um pedaço de salmão fresco, esfregue a mão na superfície oleosa para apreciar como a pele adora gorduras. As gorduras omega-3 em frutos do mar têm duas propriedades que a pele adora: são anti-inflamatórios (o que significa que impedem a pele de ficar áspera e com comichão) e também hidratam a pele.

a molécula de gordura omega-3 é chamada de “gordura flexível”. Quando entra na pele, faz com que o tecido da pele seja flexível. (Se você quiser saber mais sobre como os omega-3s são tão bons para a pele, veja o nosso livro, O Efeito Omega-3, escrito pelo Dr. Bill e nosso filho, Dr. Jim). Dê à sua filha dois dos seus fistfuls de salmão selvagem todas as semanas e dê-lhe um suplemento ómega-3 de cerca de 200 miligramas por dia. É o melhor nutriente que pode alimentar o seu filho. Além disso, hidrata a pele por dentro. Encoraje-a a beber cerca de 30 gramas de água por quilo do seu peso corporal por dia.

fora do tratamento

agora para o tratamento externo. Um dos tratamentos mais fáceis e eficazes que usei na pele seca e áspera dos nossos filhos foi o que eu chamei de “molho e foca.”Depois de seu banho ou chuveiro, em vez de esfregá-los vigorosamente completamente seco eu gentilmente borrifo a pele molhada sobre as áreas rashy e deixar uma fina camada de água restante. Depois cobria-o COM, na altura, o meu emoliente favorito, Lansinoh, um unguento rico em lanolina que as mães usam para mamilos doridos e secos. uma camada de pomada sobre a camada de água na pele mantém a pele hidratada durante a noite. Ajuda-os a acordar com menos erupções naquela área. Há também outros emolientes e hidratantes over-the-counter que você pode tentar. Além disso, massajar numa fina camada de óleo de coco sobre a pele irritada pode ajudar.

Recomendações Adicionais

“pele de Frango” é geralmente pior no inverno por causa da seca, o ar quente. É quando hidratar a pele à noite antes de dormir ajuda. E talvez queiras usar um humidificador no quarto dela. finalmente, pode querer cortar-lhe as unhas muito curto. Ensina-lhe que não faz mal esfregar suavemente a pele com comichão, mas não a coçar. “Pele de galinha” pode ficar infectada se você coçar muito profundamente, o que permite que algumas das bactérias que normalmente residem na pele para penetrar a barreira natural da pele. “pele de galinha” é apenas um capricho natural, ou incômodo, da pele normal. E como tantas irritações na pele, em breve passará. Martha Sears, RN 11 de novembro de 2019 25 de novembro de 2019 Dr. Bill Sears