Din păcate, nu există un tratament rapid pentru arsuri solare. Odată ce aveți arsuri solare, daunele se fac — deși poate dura 12 până la 24 de ore după expunerea la soare pentru a cunoaște amploarea și severitatea arsurilor solare și câteva zile sau mai mult pentru ca pielea dvs. să înceapă să se vindece.

între timp, cel mai eficient tratament pentru arsuri solare vă ajută pur și simplu să vă ușurați disconfortul:

• păstrați-l la rece. Aplicați comprese reci — cum ar fi un prosop umezit cu apă rece — pe pielea afectată. Sau faceți o baie rece.
• păstrați-l umed. Aplicați aloe sau cremă hidratantă pe pielea afectată. Evitați produsele care conțin alcool, care pot usca în continuare pielea. Feriți-vă de produsele de tratare a arsurilor solare care conțin anestezice, cum ar fi benzocaina. Există puține dovezi că aceste produse sunt eficiente. În unele cazuri, ele pot chiar irita pielea. Benzocaina a fost legată de o afecțiune rară, dar gravă, uneori mortală, care scade cantitatea de oxigen pe care sângele o poate transporta. Nu utilizați benzocaină la copiii cu vârsta mai mică de 2 ani fără supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății, deoarece această grupă de vârstă a fost cea mai afectată. Dacă sunteți adult, nu utilizați niciodată mai mult decât doza recomandată de benzocaină și luați în considerare să discutați cu medicul dumneavoastră.
• lăsați blisterele intacte. Dacă se formează blistere, nu le rupeți. Acest lucru încetinește doar procesul de vindecare și crește riscul de infecție. Dacă este necesar, acoperiți ușor blisterele cu tifon.
• luați un calmant fără prescripție medicală. Dacă este necesar, luați medicamente antiinflamatorii — cum ar fi aspirina sau ibuprofenul-conform instrucțiunilor etichetei până când roșeața și durerea scad. Nu dați aspirină copiilor sau adolescenților. Poate provoca sindromul Reye, o boală rară, dar potențial fatală.
• tratați ușor pielea cu peeling. În câteva zile, zona afectată poate începe să se coajă. Acesta este pur și simplu modul în care corpul tău scapă de stratul superior al pielii deteriorate. În timp ce pielea ta se exfoliază, continuă să folosești cremă hidratantă.

consultați un furnizor de servicii medicale pentru tratamentul arsurilor solare dacă arsurile solare severe acoperă o mare parte a corpului cu blistere, arsurile solare sunt însoțite de febră mare sau durere severă sau arsurile solare severe nu încep să se îmbunătățească în câteva zile.

pentru a preveni viitoarele episoade de arsuri solare, utilizați protecție solară frecvent și din belșug. Selectați un produs cu spectru larg — unul care oferă protecție atât împotriva radiațiilor ultraviolete a (UVA), cât și împotriva radiațiilor ultraviolete B (UVB) — cu un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 15. Dacă luați medicamente care fac arsurile solare mai probabile, fiți deosebit de atenți. Un exemplu comun este tetraciclina administrată oral pentru acnee. Bunul simț contează și el. Acoperiți-vă în timp ce sunteți în aer liber și rămâneți la umbră cât mai mult posibil.