knapperige, verse en kruidige Sriracha tonijnsalade verpakt in slabladeren. Deze snelle recepten maakt een gezonde lichte en verfrissende maaltijd en is een geweldige Low-carb, keto, en skinny optie. sla wraps zijn de beste manier geworden om van broodjes te genieten zonder brood of tortilla ‘ s te gebruiken. De vulling wordt ingesloten in slablaadjes en je eet het als boterham. Je zult het ontbrekende brood niet eens merken en de sla voegt een frisse en knapperige textuur toe die de sandwiches zoveel beter maakt.

een paar dagen geleden heb ik mijn pittige Sriracha tonijn wraps gepost en vandaag ga ik je laten zien hoe je van de tonijn wraps kunt genieten als je op een keto-of koolhydraatarm dieet zit.

de tonijnsalade begint met een mengsel van witte tonijn, mayo (kan worden vervangen door zure room, Griekse yoghurt of gepureerde avocado), sriracha, ui en selderij. Meng de tonijnsalade tot romig.

plaats vervolgens het mengsel of” wikkel ” in verse slabladeren. U kunt romaine, boter, ijsberg, of elk type van groene bladsla gebruiken. Ik vind dat romaine sla de beste stand houdt. Om het allemaal af, bestrooi met tomaat, geraspte kaas, olijven, ranch, of uw favoriete toppings en geniet!

Bekijk nu de video over hoe dit recept te maken!

Spicy Sriracha Tuna sla Wraps (Low-carb, Keto)

Spicy Sriracha tuna wraps make a great alternative to spicy tuna rolt en zijn licht en verfrissend. Deze gezonde low-carb versie gebruikt sla bladeren in plaats van brood en is geweldig als je op een low-carb of keto dieet.

4.45 uit 9 stemmen

Print

Cursus: american

Keuken: gezond

voorbereidingstijd: 5 minuten

kooktijd: 5 minuten

Totale Tijd: 10 minuten

Porties: 2

Ingredients

For the Tuna Salad

• 1 can tuna in oil or water, drained
• 2 tbsp sriracha more or less to taste
• 2 tablespoons mayo or Greek yogurt sour cream, or mashed avocado
• 1/4 cup onion diced
• 1/4 cup celery diced

To Assemble Wraps

• 4 Lettuce leaves Romain, butter, or any green leaf lettuce
• Toppings naar keuze zie noot*

instructies

om de salade te maken:

• Combineer alle ingrediënten in een grote kom tot romig en meng door.

samenvoegen:

• plaats twee blaadjes op sla bovenop elkaar voor elke wrap. Dek elk blad af met de helft van het tonijnmengsel en toppings naar keuze. Als alternatief kun je de tonijnsalade in 4 slablaadjes verdelen om 4 kleine wraps te maken!

noten

Topping keuzes: in blokjes gesneden tomaat, olijven, bananen pepers, paprika ‘ s, augurken, geraspte kaas, ranch, of chipotle saus.

dit recept geprobeerd?Vermeld @gimmedelicious of tag #gimmedelicious!