Articles

Creamy Pumpkin Spice Shakeology

en slurk av denna krämiga Pumpkin Spice Shakeology är som att smaka falla i en shaker cup.

med bara fyra ingredienser, inklusive pumpa krydda växtbaserad Vegan Shakeology, är denna höstsmoothie ett snabbt och hälsosamt sätt att njuta av säsongen!

Pro Tips: kanadensare, klicka här för att få din pumpa krydda Shakeology!

och se till att prova dessa andra skakningar gjorda med pumpa krydda växtbaserad Vegan Shakeology:

pumpa krydda Latte Shakeology

kokosnöt pumpa krydda Shakeology

pumpa krydda Shakeology energi bollar

Ingen baka pumpa krydda Shakeology kvadrater

Ingen baka Nutty pumpa krydda Shakeology Cookies

pumpa krydda Vegan Shakeology paket
3.58 från 216 Röster

Skriv ut

krämig pumpa krydda Shakeology

en slurk av denna krämiga pumpa krydda Shakeology är som att smaka falla i en shaker cup.

KeywordShakeology
Prep Tid 10 minuter
Koktid0 minuter
Total Tid10 minuter

portioner 1 portion
Kalorier 230 kcal
författare Beachbody

ingredienser

  • 1cupunsötad mandelmjölk
  • 1cupice
  • 1scooppumpkin krydda växtbaserad vegansk Shakeology
  • acuccillicuppure pumpa puree

instruktioner

  1. placera mandelmjölk, is, Shakeology och pumpa i mixer; Lock. Blanda tills den är jämn.

recept anteckningar

hög i Fiber, inget mejeri, hög i Protein, snabb ’N lätt, lakto-Ovo Vegetarian, Vegan

rutan näringsfakta nedan ger uppskattad näringsinformation för detta recept.

Nutrition Facts
Creamy Pumpkin Spice Shakeology
Amount Per Serving (1 serving)
Calories 230Calories from Fat 63
% Daily Value*
Fat 7g11%
Saturated Fat 1g6%
Sodium 481mg21%
Carbohydrates 27g9%
Fiber 10g42%
Sugar 11g12%
Protein 19g38%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Container Equivalents
½ Purple
1 Red
1 tsp.

2B tänkesätt platta det!
en stor protein och FFC som en del av frukost.

om du har frågor om delarna, klicka här för att skicka en fråga i vårt forum så att våra experter kan hjälpa. Vänligen inkludera en länk till receptet.