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Cremige Kürbisgewürz Shakeology

Ein Schluck dieser cremigen Kürbisgewürz Shakeology ist wie Verkostung Herbst in einem Shaker Tasse.

Mit nur vier Zutaten, einschließlich pflanzlicher veganer Shakeologie auf Kürbisgewürzbasis, ist dieser Herbst-Smoothie eine schnelle und gesunde Art, die Saison zu genießen!

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Cremige Kürbisgewürz-Shakeologie

Ein Schluck dieser cremigen Kürbisgewürz-Shakeologie ist wie ein Herbst in einer Shaker-Tasse.

KeywordShakeology
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kochzeit0 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten

Portionen 1 Portion
Kalorien 230 kcal
Autor Beachbody

Zutaten

  • 1cupunsweetened almond milk
  • 1cupice
  • 1scoopPumpkin Spice Plant-Based Vegan Shakeology
  • ½cuppure pumpkin püree

Anleitung

  1. Mandelmilch, Eis, Shakeology und Kürbis in den Mixer geben und abdecken. Mischen, bis glatt.

Rezeptnotizen

Reich an Ballaststoffen, keine Milchprodukte, reich an Eiweiß, Schnell und einfach, Lacto-Ovo Vegetarisch, Vegan

Die Nährwerttabelle unten enthält geschätzte Nährwertangaben für dieses Rezept.

Nutrition Facts
Creamy Pumpkin Spice Shakeology
Amount Per Serving (1 serving)
Calories 230Calories from Fat 63
% Daily Value*
Fat 7g11%
Saturated Fat 1g6%
Sodium 481mg21%
Carbohydrates 27g9%
Fiber 10g42%
Sugar 11g12%
Protein 19g38%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Container Equivalents
½ Purple
1 Red
1 tsp.

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Ein tolles Protein und FFC als Teil des Frühstücks.

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