Articles

Creamy Pumpkin Spice Shakeology

jeden łyk tego Creamy Pumpkin Spice Shakeology jest jak degustacja upadku w shakerze.

dzięki zaledwie czterem składnikom, w tym wegańskiej Shakeologii na bazie przyprawy Pumpkin Spice, ten jesienny smoothie to szybki i zdrowy sposób na cieszenie się sezonem!

Pro tip: Canadians, click here to get your pumpkin Spice Shakeology!

i upewnij się, aby spróbować tych innych shakes wykonane z dyni Spice roślin na bazie wegańskiej Shakeology:

Pumpkin Spice Latte Shakeology

Coconut Pumpkin Spice Shakeology

Pumpkin Spice Shakeology Energy Balls

No-Bake Pumpkin Spice Shakeology Squares

No-Bake Nutty Pumpkin Spice Shakeology Cookies

Pumpkin Spice Vegan Shakeology Pakiety
3.58 z 216 głosów

Drukuj

kremowy koktajl z dyni Spice

jeden łyk tego kremowego koktajlu z dyni Spice jest jak degustacja upadku w szklance shakera.

słowa Kluczoweprzygotowanie
czas przygotowania 10 min
czas gotowania 0 min
całkowity czas10 min

porcje 1 porcja
kalorie 230 kcal
Autor Beachbody

składniki

  • 1cupunsweetened almond milk
  • 1cupice
  • 1scooppumpkin Spice roślinna wegańska shakeologia
  • ½ puree z dyni

instrukcje

  1. w blenderze umieścić mleko migdałowe, lód, Szejk i dynię; przykryć. Zmiksować na gładką masę.

uwagi do przepisu

bogate w błonnik, bez nabiału, bogate w białko, Quick 'n Easy, Lacto-Ovo wegetariańskie, wegańskie

Ramka faktów żywieniowych poniżej zawiera szacunkowe informacje żywieniowe dla tego przepisu.

Nutrition Facts
Creamy Pumpkin Spice Shakeology
Amount Per Serving (1 serving)
Calories 230Calories from Fat 63
% Daily Value*
Fat 7g11%
Saturated Fat 1g6%
Sodium 481mg21%
Carbohydrates 27g9%
Fiber 10g42%
Sugar 11g12%
Protein 19g38%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Container Equivalents
½ Purple
1 Red
1 tsp.

2b Mindset Plate It!
świetne białko i FFC w ramach śniadania.

Jeśli masz pytania dotyczące porcji, kliknij tutaj, aby opublikować pytanie na naszym forum, aby nasi eksperci mogli pomóc. Proszę dołączyć link do przepisu.