helaas is er geen fast-fix zonnebrandbehandeling. Zodra u zonnebrand hebt, wordt de schade gedaan-hoewel het 12 tot 24 uur na blootstelling aan de zon kan duren om de volledige omvang en ernst van zonnebrand te kennen, en verscheidene dagen of meer voor uw huid om te beginnen te genezen.

ondertussen helpt de meest effectieve zonnebrandbehandeling gewoon uw ongemak te verlichten:

• koel houden. Breng koude kompressen – zoals een handdoek bevochtigd met koel water-aan op de aangetaste huid. Of neem een koel bad.
• houd het vochtig. Breng aloë of hydraterende crème aan op de aangetaste huid. Vermijd producten die alcohol bevatten, die de huid verder kunnen uitdrogen. Pas op voor de producten van de zonnebrandbehandeling die verdovingsmiddelen, zoals benzocaine bevatten. Er is weinig bewijs dat deze producten effectief zijn. In sommige gevallen kunnen ze zelfs de huid irriteren. Benzocaine is verbonden met een zeldzame maar ernstige, soms dodelijke, voorwaarde die de hoeveelheid zuurstof vermindert die het bloed kan dragen. Gebruik geen benzocaine in kinderen jonger dan Leeftijd 2 Zonder toezicht van een gezondheidszorgberoeps, aangezien deze leeftijdsgroep het meest is beà nvloed. Als u een volwassene bent, gebruik nooit meer dan de geadviseerde dosis benzocaine, en overweeg het spreken met uw arts.
• laat blisters intact. Als er blaren ontstaan, breek ze dan niet. Hierdoor vertraagt alleen het genezingsproces en verhoogt het risico op infectie. Indien nodig, dek blaren licht af met gaas.
• neem een over-the-counter pijnstiller. Neem indien nodig ontstekingsremmende medicatie-zoals aspirine of ibuprofen-volgens de etiketinstructies totdat roodheid en pijn verdwijnen. Geef kinderen of Tieners geen aspirine. Het kan het syndroom van Reye veroorzaken, een zeldzame maar mogelijk fatale ziekte.
• peeling van de huid voorzichtig behandelen. Binnen een paar dagen kan het getroffen gebied beginnen te pellen. Dit is gewoon de manier van uw lichaam om zich te ontdoen van de bovenste laag van beschadigde huid. Terwijl uw huid is peeling, blijven hydraterende crème te gebruiken.

raadpleeg een zorgverlener voor zonnebrandbehandeling als ernstige zonnebrand een groot deel van uw lichaam bedekt met blaren, gaat zonnebrand gepaard met hoge koorts of ernstige pijn, of begint ernstige zonnebrand niet binnen een paar dagen te verbeteren.

gebruik zonnebrandcrème vaak en royaal om toekomstige periodes van zonnebrand te voorkomen. Kies een breedspectrumproduct-een product dat bescherming biedt tegen zowel ultraviolet A (UVA) als ultraviolet B (UVB) straling — met een zonbeschermingsfactor (SPF) van ten minste 15. Als u medicijnen neemt die zonnebrand waarschijnlijker maken, wees dan vooral voorzichtig. Een gemeenschappelijk voorbeeld is tetracycline mondeling genomen voor acne. Gezond verstand telt ook. Bedek je terwijl je buiten bent, en blijf zoveel mogelijk in de schaduw.