” søvn er den bedste meditation.”
~ Dalai Lama

vågner du midt om natten? Sker det på en semi-regelmæssig basis?

Jeg tror ikke, det er søvnløshed. Jeg diagnosticerer dette som et psykisk forbindelsesproblem. Hvis du læser dette, er jeg faktisk sikker på, at det er et forbindelsesproblem. Og jeg ved lige, hvad jeg skal gøre ved det.

i mange år (og nogle gange endda nu…) vågnede jeg omkring 2 am. Det var især udbredt, mens jeg gennemgik åndelig opvågnen – hele processen med at blive aktivt mere psykisk og åndeligt forbundet.

først kørte det mig nødder. Jeg ville vågne fra en dyb søvn, ligge i sengen ubrugeligt, øjne vidt åbne og fuldt opmærksomme, og omkring 4 am ville jeg glide tilbage i søvn igen.

det var mine guider, der endelig forklarede mig, hvad der foregik…

et sted mellem 2 og 4, Når vi har sovet og er udhvilet og afslappet, er det nemmeste tidspunkt for åndelige guider og andre energiske væsener at forbinde os psykisk.

klokken 2 er vi fri for mental rod. Klokken 2 er der meget mindre ‘støj’ fra andres tanker, fra elektromagnetisk energi eller fra livet generelt. Det er lidt som at køre din bil ned ad en tom motorvej midt om natten-det er en sikker, hurtig tur uden afbrydelser.

når vi først forbinder energisk, er det altid lettere at gøre dette i de tidlige timer. Når forbindelsen er oprettet, og vi bliver praktiseret på det, vil vi opdage, at vi ikke længere er vågnet op, og at psykisk eller åndelig viden og energi bliver en naturlig del af vores vågne timer.

Så hvad kan du gøre, hvis du vågner klokken 2?

Her er nogle forslag baseret på min egen erfaring og på råd fra mine guider:

• drik noget vand – hydrering forbedrer altid forbindelsen
• Bed om at være ’tilsluttet’, og læn dig derefter tilbage og slap af. Vær opmærksom på billeder, navne, indtryk, ideer eller oplysninger, der kommer til dig. Du kan også opleve, at efter at have inviteret forbindelse, er du pludselig søvnig igen og vender tilbage til søvntilstanden. (du vil stadig forbinde, selvom det ikke længere vil være en bevidst handling).
• skriv. Mange mennesker finder ud af, at deres bedste ideer kommer til dem midt om natten som denne – det er en form for kanalisering. Disse ideer kan tilpasses dine talenter og færdigheder, de kan være kreative ideer, eller det kan bare være information, der er relevant for dit liv lige nu. Du kan holde en pen og papir ved siden af sengen, eller stå op og sidde ved et bord – men brug pen og papir i stedet for et tastatur.
• gå ind i meditation i et stykke tid. Du kan gøre dette i sengen, eller stå op og sidde et sted stille, hvor du er varm og behagelig. Endnu engang, være åben for alle meddelelser, billeder eller visninger, du måtte modtage.
• gør nogle enkle hands-on healing for dig selv ved at kanalisere energi gennem dine hænder og ind i din krop.

tilbage i dit normale liv skal du vedtage nogle åndelige praksis, såsom en regelmæssig meditationstid eller tid i åndelig refleksion. Yoga, tai chi, motion og andre former for bevægende meditation er også gode. Så er kreative hobbyer, og hænge ud med ligesindede mennesker.

Der er en stigning i bevidstheden lige nu og forbedrede muligheder for bevidst forbindelse. Så hvis du finder dig selv vågne op midt om natten uden nogen åbenbar grund, er det måske universet, banker dig på skulderen og minder dig om, at det er tid.

Du er her af en grund! Stol på guddommelig Timing, og i din egen evne til at oprette forbindelse. Hvem ved, hvilke vidunderlige energier og ideer du kan frembringe…

meget kærlighed til dig. Bless

er du klar til at udvikle dine intuitive færdigheder og få tillid og klarhed omkring din livsretning? Den Journeymaker Circle Medlemskab plads er min private betalt online medlemskab gruppe. Den indeholder den slags ressourcer, samfund og støtte, jeg ønskede, at jeg havde haft adgang til, da jeg gennemgik mine egne åndelige og psykiske vækkelser. Det er det sted, jeg stadig vil hænge ud som en meget følsom sjæl – omgivet af andre mennesker, der er intuitive, empatisk, venlig, medfølende og på deres egne rejser med selvopdagelse.
medlemskab er årligt, og du kan købe dit tolv måneders medlemskab som en engangsbetaling på $457usd eller betale i månedlige rater på $40USD. Når du tilmelder dig til denne sats, fornyes dit medlemskab med denne sats for evigt, så længe du bliver medlem.
mit mål er at støtte dig til at udvikle dine egne intuitive, empatiske og psykiske færdigheder, at omfavne din naturlige spiritualitet, at finde plads til mindfulness og hellig forbindelse i din hverdag og at ære dit kald, uanset hvad det måtte være.
der er et væld af materiale inden for medlemskabet, og ressourcerne vokser hele tiden.

Tilmeld dig her