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Instant Pot tagliuzzato Pollo [Video]

Instant Pot tagliuzzato pollo è il modo più semplice e veloce per avere un pasto di pollo perfetto e sano. Fare il pollo nella pentola a pressione è conveniente perché il tempo di cottura è drasticamente ridotto, rispetto ai metodi di cottura convenzionali.

Puoi cucinare qualsiasi parte di carne, ma ci concentreremo principalmente sui petti di pollo. Inoltre, forniremo consigli utili e trucchi sui modi migliori per preparare la carne. Questi metodi si applicano per cucinare petti di pollo freschi e congelati.

La bellezza del piatto istantaneo è che puoi cucinare molte deliziose ricette in una frazione del tempo. Un altro aspetto positivo è che puoi fare molti pasti senza scongelare la carne. Vi abbiamo già mostrato come cucinare il riso in pentola istantanea e come cucinare carne macinata congelata in pentola istantanea.

Instant pot tagliuzzato pollo

Instant Pot tagliuzzato pollo

Tagliuzzato pollo in Instant Pot è perfettamente umido, succosa e saporita. Preferiamo usare i petti di pollo durante la cottura nella pentola istantanea. Perché? Perché tendono ad essere succosi, saporiti e cucinano abbastanza velocemente. Puoi anche usare cosce disossate e senza pelle in questa ricetta. Tuttavia, negli ultimi anni, abbiamo cucinato principalmente petti di pollo, quindi cerchiamo di attenerci a ciò che amiamo di più.

Puoi usare il pollo tagliuzzato in panini, zuppa di noodle di pollo, insalate e tacos o in padella. Ci piace avere petti di pollo precotti a portata di mano, come è sempre conveniente per mettere insieme i pasti dell’ultimo minuto.

Perché fare Instant Pot tagliuzzato pollo?

  • Avere carne pre-fatta a portata di mano ti farà risparmiare così tanto tempo!
  • Inoltre, con una pentola a pressione, puoi cucinare subito un petto di pollo congelato. La parte migliore è che non devi scongelare la carne. Questo è un risparmio di tempo, soprattutto quando si è di fretta!
  • Il tempo di cottura è ridotto di molto rispetto alla grigliatura o alla cottura in forno, soprattutto se è ancora necessario attendere per scongelarlo.
  • Inoltre, avrai carne più succosa, più sana e più saporita.
  • Infine, vi porterà minimo lavoro di preparazione per una grande cena!
Petti di pollo e spezie nel piatto istantaneo

Di cosa avrai bisogno per il pollo triturato istantaneo?

  • Pentola istantanea o qualsiasi altra pentola a pressione elettrica.
  • Petti di pollo freschi o congelati. Per la carne congelata, assicurati solo che non siano bloccati-congelati l’uno all’altro. Questo è importante, in quanto potrebbe non cucinare in modo uniforme.
  • Acqua, brodo o succo d’ananas.
  • Aglio tritato o aglio in polvere.
  • Condimento.
  • Burro-opzionale.

Come fare Instant Pot tagliuzzato pollo?

Non esitate a guardare il video ricetta allegata. Vedrai quanto è semplice questa ricetta. I passaggi generali sono i seguenti:

Per il petto di pollo congelato:

Prima di cuocere i seni congelati assicurarsi che non siano bloccati insieme. Se lo sono, prova a metterli in una ciotola di acqua fredda, in modo da poterli dividere in singoli seni. Altrimenti, quando cucinati insieme, tendono ad essere sotto-cotti.

  1. In primo luogo, posizionare i petti di pollo congelati nella pentola interna di instant pot.
  2. Quindi, aggiungere 1 1/2 tazze di brodo di pollo, acqua o succo di ananas.
  3. Aggiungere un po ‘ di sale, pepe e aglio in polvere a piacere.
  4. Per sapore extra, aggiungere un po ‘ di burro (questo è facoltativo).
  5. Impostare la pentola a pressione su 15 minuti ad alta pressione e ruotare la valvola per sigillare il vapore. Se i petti di pollo sono più piccoli della media, impostare il tempo di cottura su 8-10 minuti.
  6. Si prega di notare, ci vorrà più tempo per la vostra pentola a pressione per raggiungere la pressione, a causa di carni di essere congelato.
  7. Dopo che il tempo di cottura è trascorso, si permetterà per 10-15 minuti di rilascio di pressione naturale (NPR) tempo.
  8. Buon divertimento!

Per seni freschi (o seni scongelati):

  1. In primo luogo, petti di pollo posto in una pentola interna di pentola a pressione.
  2. Quindi, aggiungere 1 1/2 tazze di brodo di pollo, acqua o succo di ananas.
  3. Aggiungere un po ‘ di sale, pepe e aglio in polvere a piacere.
  4. Per sapore extra, aggiungere un po ‘ di burro (questo è facoltativo).
  5. Impostare la pentola a pressione su 10 minuti ad alta pressione e ruotare la valvola per sigillare il vapore. Se i petti di pollo sono più piccoli della media, impostare il tempo di cottura su 8-10 minuti.
  6. Lasciare un po ‘ di tempo per raggiungere la pressione.
  7. Dopo che il tempo di cottura è trascorso, si permetterà per 10-15 minuti di rilascio di pressione naturale (NPR) tempo.
  8. Buon divertimento!
Instant pot pollo tagliuzzato con lime

Cosa succede se i petti di pollo non sono cotti completamente?

Un petto di pollo cotto dovrebbe avere una temperatura interna di circa 165 gradi F prima sicuro da consumare. Una volta cotto nella pentola a pressione, si consiglia di misurare la temperatura interna con un termometro per alimenti.

Se la temperatura interna è inferiore a 160 gradi, posizionare i petti di pollo all’interno e coprire il coperchio. Cuocere per altri 3-5 minuti ad alta pressione.

Le dimensioni dei petti di pollo contano:

Tendiamo ad usare carne biologica. Poiché tendono ad avere una dimensione più piccola rispetto ai seni non organici, il tempo di cottura per loro è solitamente inferiore di 2 minuti nella pentola a pressione. Il formato qui sotto può aiutare a determinare il tempo di cottura appropriato:

  • 6-oncia petti di pollo: 15 minuti ad alta pressione per fresco/ 20 minuti ad alta pressione per congelato.
  • 8-oncia petti di pollo: 18 minuti ad alta pressione per fresco / 25 minuti ad alta pressione per congelato.
  • 10-oncia petti di pollo: 20 minuti ad alta pressione per fresco / 30 minuti ad alta pressione per congelato.

Come distruggere i petti di pollo?

Triturazione del petto di pollo a forchetta:

Probabilmente la tecnica più semplice e più comunemente utilizzata è quella di distruggere la carne a mano. Una volta che il pollo è completamente cotto nella pentola a pressione, rimuoverlo su un piatto. Quindi, tieni semplicemente una forchetta ancora al centro del pollo e usa una seconda forchetta per separare i brandelli.

Utilizzare il liquido dalla pentola per mescolare un po ‘ con la carne, per renderlo succoso e saporito.

Triturazione del petto di pollo a mano:

Una volta che la carne è completamente cotta nella pentola a pressione, rimuoverla in un piatto. Usando entrambe le mani, inizia a strappare i petti di pollo e tagliarli a pezzetti.

Instant pot tagliuzzato pollo in una ciotola

Cosa servire Instant Pot petto di pollo con?

  • Mais sulla pannocchia
  • Purè di patate
  • Funghi ripieni
  • Patate dolci
  • Purè di cavolfiore
  • Cavoletti di Bruxelles

Posso rosolare i petti di pollo congelati nella pentola a pressione?

Si consiglia vivamente di non farlo. Non tentare di rosolare carne congelata di qualsiasi tipo. Un altro modo per rendere il pollo più gustoso è dopo averlo cucinato, sciacquare rapidamente la pentola, selezionare il soffritto e farlo rosolare per qualche minuto.

Che cosa è rilascio naturale di pressione (NPR)?

Un rilascio di pressione naturale significa che la pressione viene rilasciata gradualmente. Per un rilascio di pressione naturale, si fa clic su Tenere in caldo e attendere 10 minuti. Dopo questo, si apre la valvola e lasciare qualsiasi pressione residua per rilasciare.

Un’altra opzione è quella di spegnere/scollegare la pentola a pressione, attendere 10 minuti e quindi aprire la valvola. Un rilascio naturale viene solitamente utilizzato quando si cucinano zuppe, carne in una grande quantità di salsa, pasta o avena tagliata in acciaio. Questo metodo impedisce a qualsiasi schiuma dal piatto di sparare attraverso la valvola, cosa che può accadere durante un rapido rilascio di pressione.

Instant Pot tagliuzzato pollo ricetta Consigli:

  • Quando si cucina il pollo nella pentola a pressione, assicurarsi di avere abbastanza liquido. Questo è essenziale per una carne tenera, umida e saporita. Come descritto sopra, utilizzare almeno 1 1/2 tazze di liquido durante la cottura dei seni. Per un sapore più profondo, si consiglia di utilizzare brodo o succo d’ananas al posto dell’acqua.
  • Per un calcio più piccante, utilizzare alcuni fiocchi di pepe rosso.
  • Puoi usare la stessa tecnica per cucinare cosce o bacchette di pollo.

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5 da 11 recensioni

Instant Pot Shredded Chicken è il modo più semplice e veloce per avere un pasto di pollo perfetto e sano. Fare il pollo nella pentola istantanea è conveniente, perché il tempo di cottura è drasticamente ridotto, rispetto ai metodi di cottura convenzionali.

Autore: Catalina Castraveserve: 6 porzioni
Tempo di preparazione: 5 minutitEmpo di cottura: 30 minutitempo totale: 35 min

Ingredienti

  • 3-41.36lbskg petti di pollo disossati e senza pelle (freschi o congelati)
  • 1 1/2354.88cupsml brodo di pollo (acqua o succo di ananas)
  • 11tablespoontablespoon di aglio tritato
  • 11tablespoontablespoon di burro non salato (opzionale)
  • 1/21/2teaspoonteaspoon sale
  • 1/41/4teaspoonteaspoon macinata di pepe nero
  • 11tablespoontablespoon cipolla in polvere
  • 11teaspoonteaspoon condimento italiano erbe
  • 11teaspoonteaspoon paprika
  • 1/41/4teaspoonteaspoon di peperoncino (facoltativo)
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Istruzioni

  1. Se si utilizza pollo congelato, prima di aggiungere il pollo all’Istante Pot assicurarsi che la sua non bloccato insieme.
  2. Aggiungi petti di pollo al piatto istantaneo. Va bene se i seni si sovrappongono.
  3. Aggiungere il liquido di scelta e tutti gli altri ingredienti.
  4. Posizionare il coperchio e bloccarlo, assicurarsi di puntare la valvola alla tenuta.
  5. Premere manuale e selezionare 15 minuti per i petti di pollo freschi/scongelati o 25 minuti, per i petti di pollo congelati. Ci vorranno circa 10 minuti per arrivare alla pressione.
  6. CONTROLLA IL POST PER SUGGERIMENTI SUL TEMPO DI COTTURA IN BASE ALLE DIMENSIONI DEL PETTO DI POLLO.
  7. Una volta che la cottura è fatto e la pentola istante emette un segnale acustico, fare un 10-15 minuti di rilascio di pressione naturale, dopo di che aprire la valvola per rilasciare la pressione residua.
  8. Controlla la temperatura interna del pollo, dovrebbe essere di almeno 165 gradi F.
  9. Puoi tagliarlo e servirlo così com’è, o trasferire il pollo in una grande ciotola e tagliarlo. Utilizzare il liquido di cottura per aggiungerlo al pollo tagliuzzato per renderlo umido e saporito.
  10. Conservare il pollo in un contenitore ermetico, aggiungere il liquido di cottura per mantenerlo umido.

informazioni Nutrizionali

Calorie: 285 Carboidrati: 1 Proteine: 48 Grassi: 7 g di Grassi Saturi: 2 Colesterolo: 150 Sodio: 674 Potassio: 905 Fibra: 0 Zuccheri: 0 Vitamina A: 315 Vitamina C: 7.5 Calcio: 22 Ferro da stiro: 1.1

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