Source:-https://www.dietspotlight。 com/military-diet/

新しく人気のある三日間の軍事ダイエットは、週に10ポンドを失う最速の方法として導入された後、織り交ぜて吹いています。 しかし、（あなたが推測しているかもしれないように）dietistsは、それがまっすぐナッツであると言います。 （そして、専門家が”面白い”と”クレイジー”のような食品を呼んでいるとき、あなたはこれが悪いことを知っています。）食事は三日間のランダムなガイドラインで構成されており、その後の計画は四日離れています。 あなたは一度に数週間のためのプロセスを繰り返すことができます。 ここで私は3日間の軍の食事療法の菜食主義の食事の計画を与えている。 以下のこの計画を確認してください…

軍事ダイエットベジタリアンでは、三日間の間に朝食、昼食、夕食のための特別な食事を食べる必要があります。 食事は三日間のランダムなガイドラインで構成されており、その後の計画は四日離れています。 あなたは一度に数週間のためのプロセスを繰り返すことができます。 特定の食糧項目はブドウ、卵、トースト、マグロ、インゲン、りんご、等のような食事療法の計画で準備される。 菜食主義者は魚や卵の代用品を持つことができます。 計画は非常に厳格であり、あなたは赤字にカロリーを置くように設計されています。 以下のこの計画を確認してください…

軍事国会とは何ですか？

軍事食では、3日間の朝食、昼食、夕食に特別な食事を食べる必要があります。 食事計画は非常にカロリー制限的です：例えば、最初の日には、1078カロリーしか食べることができません。 あなたは1500以上のカロリーを消費しない限り、最初の三日間の期間の後、あなたは、次の四日間のために好きなものを食べることができます。 あなたが月を通してこれを行う場合は、ウェブサイトによると30ポンドまで失うことができます。

軍事的な食事の名前で、あなたはそれが減量のための集中的で効果的な方法になると感じています。 結局のところ、軍隊はあなたに速い形を与えるように設計された”ブートキャンプ”のような言葉で知られています。 だから、軍の食事はどのように測定されますか？ それに答える前に、まず、軍事食が何であるかを調べる…

ブドウ、卵、トースト、マグロ、緑豆、リンゴなどの食事計画では、特定の食品が準備されています。 菜食主義者は魚や卵の代用品を持つことができます。 計画は非常に厳格であり、あなたは赤字にカロリーを置くように設計されています。 これは週の時間の重量を失うと期待している理由である。 1日の終わりまでに、あなたは1、400以上のカロリーを消費することを望んでいます。 その後、三日の終わりまでに、あなたは1,100カロリーにダウンする必要があります。

のは、菜食主義者のための以下の軍事ダイエットベジタリアン食事計画を見てみましょう。

ソース：-findatopdoc。

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ソース：-findatopdoc。 com

軍事ダイエットは、あなたが体重を減らすのに役立ちますが、多分10ポンドではない–そしてもちろん、あなたは長期的にそれを維持することがで 私たちの専門家によると、水のほとんどは秤量される可能性があります。 だから、三日間の軍事ダイエットベジタリアン計画を探してみましょう。p>

1日目:

ソース:-sunnysideupworld. com

軍事ダイエットインドの1日目は、これらの食品で構成されています。 1日目の計画の下に参照してください…

朝食：

昼食：