Articles

DIYオーガニックサラダミックス

もともと2012年の月に公開されました。 新しい写真と印刷可能なレシピで更新されました。

週のためにあなたの野菜を準備するのに最適な方法は、このDIYの有機サラダミックスは、週を通過する準備ができてサラダを持つようになりま 準備は一度持っているとサラダの固定は、すべての週の長い!

DIYオーガニックサラダミックス|mountainmamacooks.com私はこれのために私のお母さんに信用を与えなければなりません。

私はこれのために私のお母さんに信用を与えなければなりません。 あなたが覚えているかもしれないように、彼女は私が膝の手術から回復するのを助けるために先週私と一緒に移動しました。 ある夜、夕食を作っている間、彼女は信じられないほど大きなサラダを作った。 彼女や私がその夜食べることができるよりも多くの方法。 私は彼女がそれをとても大きくしていた理由を彼女に尋ねたとき、彼女は週の初めに一つの大きなサラダを作り、次の数日間それを食べるのが好き
こんにちは,宅ます。

DIYオーガニックサラダミックス|mountainmamacooks.com私はあなたのことを知らないが、私は袋に入って来て、あなたが食料品店から買う事前に混合されたサラダが嫌いです。

私はあなたのことを知ら 彼らは高価になる傾向があり、私は彼らが彼らに面白い味を持っていると確信しています。 私は一人ではないと言ってください。 プラス、私は私が軽い昼食か速い軽食を必要とする時はいつでも行って準備ができているサラダを持っている考えを愛する。 それは確かに私が空腹だとクラッカーやスナッキー何かの一握りのために到達したいときに選択が少し簡単になります-行く準備ができてサラダを持

DIYオーガニックサラダミックス|mountainmamacooks.comこのくらいのサラダを先に作るための鍵は、数日先に準備されて立つことができる低水分の野菜を選ぶことです。 私はトマト、ピーマン、きゅうりおよび種類の切り刻まれたフルーツからとどまり、私が一握りのサラダ組合せを引っ張るとき(私がそれらがほしいと思えば)それらを加える。 私のベースはいつも同じです:ロメインのようなカリカリレタス、細かくスライスしたケール、ニンジンコインと細断紫キャベツ。 そこから、私は私が手に持っているどんな心のこもった野菜を追加します。 良い追加は、雪のエンドウ豆、ネギ、刻んだブロッコリーやカリフラワーであり、私は手にそれらを持っている場合、時折私はルッコラ、ほうれん草やいくつかの新鮮なハーブを追加します。P>DIYオーガニックサラダミックス|mountainmamacooks。com

あなたが急いでいる場合は、このサラダは、それ自身の上に素晴らしいです自家製ドレッシングやビネグレットで小雨。 しかし、あなたはいくつかの余分な分を持っている場合は、少しそれをgussyすることを恐れてはいけません。 後半の私のお気に入りのコンボは、いくつかのチェリートマトを追加することです,さいの目に切ったアボカド,garbanzo豆,ゆで卵とレーズンとカシューナッツの一握り. それは爆弾のdiggityです。 私は毎日緑豊かな緑の大きなボウルを得ていることを良い感じ、私は他のすべてのyummiesを追加するとき、私は満足していっぱいです!私のお気に入りの自家製ドレッシング

:

レモンパルメザンビネグレット
バターミルクとハーブギリシャヨーグルトドレッシング
ベストブルーチーズドレッシング
ハニーライムビネグレット
セサミジンジャービネグレット

あなたの緑を取得し、ハッシュタグ#mountainmamacooksとInstagramの上であなたのサラダの作品を共有してください

素晴らしい週と読書のための感謝を持っています! xo、ケリー

印刷

成分

  • 2大(または3小)ヘッドロメインレタス、みじん切り
  • 1束ケール、細かく刻んだ
  • 1/2ヘッド小さな紫キャベツ、薄くスライス
  • 2-3小ニンジン、薄くスライス
  • 1 1/2カップみじん切り生ブロッコリーや雪のエンドウ豆または何でもあなたのように追加

指示

  1. すべての野菜を洗って切断した後、大きなボウルにそれらを組み合わせて組み合わせるために投げます。
  2. タイトフィット蓋付きの大きなガラスボウルに、またはあなたがすべての空気を除去することを確認し、大きなジップロックバギーにサラダミ
  3. サラダミックスを5日以上使用してください!

DIYオーガニックサラダミックス|mountainmamacooks.com