30 Levende Sunne Våroppskrifter!
her er 30 Våren Oppskrifter for å hjelpe feire denne vakre nye sesongen og velkommen sin utfoldelse. Crisp asparges, anbud greener, sprightly våren erter, crunchy fennikel, jordnær våren sopp, vårløk, nye poteter, artisjokker, estragon, dill, jordbær og rabarbra … alle vil komme inn i sin topp av smaken i de neste par månedene!
Våren Er en spennende tid på året, spesielt når det gjelder matlaging! Det er virkelig en feiring! Våren minner oss om at livet kontinuerlig fornyer seg selv, at hver dag er en begynnelse, og at vakre ting fortsatt kan vokse fra grunnen av vårt vesen.
for meg er våren en tid for å være gjennomtenkt og forsettlig om hva jeg vil plante. Fordi alt ønsker å vokse! Men vi har bare så mye tid her, så rediger ut hva du vil ha mindre av og skape plass til det du vil ha mer av. Slik skaper du det livet du virkelig ønsker. Den vanskeligste delen er bare å forestille seg. Jeg starter alltid her-fordi hvis du ikke kan forestille deg det, vil det aldri bli. Tenk deg det, og forestill deg litt større. 😉
Forestill deg det, gjør plass til det, og føl at det er levende å slå rot i ditt vesen. Denne oppskriftsbloggen kom fra denne ideen.
God Vår! xoxo
våre siste våroppskrifter!
Vakker Og deilig Salte Purre Galette. Laget med en fri-formet øm flakey skorpe omslutter en saftig smelte i munnen saftig fylling. Våren purre og grønnkål gifte seg med gruyere og mascarpone gjør den perfekte balansen mellom dekadent og sunn!
Spring Tabouli Salat med Quinoa og Asparges-Med ditt valg av våren grønnsaker, fylt med fersk dill, sitron, skiver mandler og smuldrete geit eller feta (valgfritt). En sunn, smakfull siderett som kan gjøres fremover-perfekt for grilling, potlucks og utendørs sammenkomster.
en enkel deilig VEGANSK oppskrift På Kremaktig Gulrotpasta med Gulrotgremolata (valgfritt) Og Ristede Brødsmuler. Smakfull og sunn!
denne franske Potetsalaten er kastet med friske urter-estragon, persille og gressløk og kledd i den mest smakfulle dijon vinaigrette. Det er vegansk, uten mayo og lett å lage-den perfekte vårsalaten med tynnhudede nye poteter!
Kremet Polenta Med Vårgrønnsaker og Gremolata – et smakfullt sunt måltid med levende vårprodukter som kan gjøres på under 30 minutter! Vegan-tilpasningsdyktig& Glutenfri
Kremet Gulrotsuppe med Chermoula Og Nordafrikanske Krydder – en enkel sunn suppe fullstappet med smak. Vegan Tilpasningsdyktig.
Vår Orecchiette Pasta med friske erter, sopp, asparges, kastet i en veldig lett og lemony carbonara saus og prikket med puter av burrata ost. Himmelsk!
Bakt Torsk med Asparges, Fennikel og Purre – en enkel, vårinspirert middag som er full av smak, lett å lage og lite karbohydrater og kalorier! En enkel kveldsmiddag!
Enkel Stekt Asparges bakt i ovnen med sitron, hvitløk og olivenolje. Kan gjøres på 20 minutter! En enkel vegansk siderett, perfekt for våren.
Fennikel Asparges Salat Med Mandler og Lemony Purre Dressing. Denne rå vegan salat kan gjøres fremover, en perfekt side til fisk, kylling eller tofu. Hvis du aldri har prøvd rå asparges – her er salaten å prøve, det er helt deilig!
en enkel deilig oppskrift På Bete Borscht-en sunn, vegansk, bete og kål suppe som kan gjøres I En Instant Pot eller på stovetop. Oppvarming og nærende, Borscht er full av smak og næringsstoffer!
Beet Gazpacho-en enkel deilig kjølt betesuppe med agurk, avokado og fersk dill. Vegan og Glutenfri. Så velsmakende og forfriskende!
Linsesalat Med Vårgrønnsaker, Mynte Og Yoghurtsaus-en deilig, sunn, gresk-inspirert linsesalat oppskrift som feirer vårgrønnsaker! Vegan-tilpasningsdyktig og Glutenfri
Vårpasta Med trøffelolje, sitron og mynte kan serveres varm som en hovedrett eller kjølt som salat. Geitost kan legges for ekstra rikdom, selv om det ikke er nødvendig. Pea tendrils er en bonus – hvis du finner dem, bruk dem, men hvis ikke, ikke svette det. Kast i en liten baby spinat eller arugula hvis du vil. Trøffeloljen er imidlertid absolutt verdt splurge og gjør denne parabolen spesiell. Sammen med de friske erter, sitron og mynte Er Denne Våroppskriften en av mine all-time favorittkombinasjoner.
Artisjokk Suppe! En enkel deilig oppskrift med ferske eller frosne artisjokkhjerter som kan gjøres veganer eller kremet! Keto vennlig!
Spaghetti med Moreler Og Miso Brun Smør Saus, et enkelt deilig måltid fremhever morels spesielle smak.
hvis du ikke har prøvd dette ennå, må du! Kremet Asparges Med Dragon er en fantastisk kombinasjon av smaker, det vil glede deg. Fennikel og estragon gir asparges en uvanlig, uventet vri. Suppen er opplyst og laget «kremaktig» med poteter og litt rømme, så det er ikke altfor rik, heller, bare rik nok. Fennikeloljen løfter den til et annet nivå.
Cassoulet Vert – en levende Vårkassoulet (Eller Hvit Bønnestuing) med en deilig Lemony Kale Pesto som er vegetarianer og som kan gjøres I En Øyeblikkelig Pott! Rask ,sunn& deilig!
Kjølt Agurksuppe med yoghurt, koriander, koriander og lime. Topp dette med reker eller hold det vegetarisk! Så velsmakende~!
Cacio E Pepe Fava med Fava Bønner-en enkel deilig oppskrift På Cacio e Pepe Med Fava Bønner (en Italiensk Stil Pasta med fava bønner, ost og pepper) så velsmakende at du vil ønske å gjøre det igjen og igjen. Ingen fava bønner? Erstatt erter eller edamame!
Vår Asparges Salat Med Israelsk Couscous, stekt asparges, kalamata oliven, pinjekjerner, feta, sitronskall og mynte med en sitron dressing.
Vår Gudinne Sandwich med herby kikert salat, crunchy gulrøtter &reddiker, agurk, avokado og spirer. Vegan og Glutenfri tilpasningsdyktig! Gjør flavorful kikert salat fremover for midtuke måltider-flott for måltid prep!
Vårpasta med en smakfull nettlepestosaus, ristede pinjekjerner og sitronskall. Full av næringsstoffer og oh så deilig!
denne lettere Vegan Pot Pie Med Våren Grønnsaker broer årstidene ved å utnytte de nye grønnsaker av våren, i en varm og trøstende måte. Denne veganske oppskriften er lett tilpasningsdyktig og kan «forsterkes» for kjøtt-spisere kan tilpasses fullt ut. Serveres i individuelle ramekins, kan du legge kylling til noen mens du holder noen helt veganer.
Levende, saftig Nesesuppe – en enkel enkel oppskrift, full av utrolige helsemessige fordeler og nydelig smak. En Skandinavisk spesialitet som kan nytes på slutten av våren og forsommeren når brennesle er aplenty. Vegan Tilpasningsdyktig!
en enkel oppskrift På Laken Miso Laks med Snøterter og Vårterter – en rask og sunn nattkveldsmiddag som kan lages på under 25 minutter.
Vår Orzo med Asparges, Sitron Og Dill. Du kan servere denne varmen som en entr@e, eller kjølt som en sidesalat. Hold det vegansk eller legg til feta. Og hvis du tilfeldigvis har noen konserverte sitroner gjemmer seg i pantry eller kjøleskap, er dette på tide å piske dem ut og sette dem til god bruk. De er ikke påkrevd, men et velsmakende tillegg.
Grillede Artisjokker med Basilikum Aioli! Denne deilige vegan-tilpasningsdyktige sideretten er den perfekte følgesvenn til grillet fisk, kjøtt eller en solid vegetarisk kornrett. Grilling artisjokker gir dem en nydelig jordaktig smak, og forbedrer det de allerede har enda lenger. Guddommelig!
Estragon Kylling Med Asparges – Sitron Og Purre-alt stekt på et ark panne for en rask og sunn middag med minimal opprydding!
Vårminestronsuppe med Kikærter og vakre vårgrønnsaker. En veldig solid suppe som er vegansk og glutenfri tilpasningsdyktig! Enkel oppskrift, full av god smak! Lag en batch på søndag for midtuke lunsjer!
Gulrot Quinoa Salat Med Mandler og Rå Eple Cider Vinaigrette-en deilig vegansk salat som kan gjøres fremover.
Fennikel Crusted Kveite Med Asparges – en enkel sunn paleo vennlig middag som har våren asparges i to ways…in sausen og på siden! Tro det eller ei….denne elegante middagen kan gjøres på 35 minutter!
Våren Cockles med erter, sitron og estragon i en smakfull hvitvin buljong, servert med crusty brød å tørke opp alle flavorful juice! Cockles er små muslinger… men gjerne bruke muslinger i stedet! Et lett og smakfullt vårmåltid!
Lemony Kylling Orzo Suppe Med Dill– en enkel enkel oppskrift som kan gjøres med leftover kylling. Sunn, pikant og smakfull!
Strawberry Quinoa Tabouli med agurker, persille og mandler – en sunn, vegetarisk, høy-protein hovedrett salat som er mettende, næringsrik og full av smak! Legg til feta, geitost eller avokado for ekstra rikdom. Jeg kunne spist dette hver dag!
Szechuan Asparges med hvitløk, ingefær, tørket chili, stir-stekt og toppet med ristede peanøtter er en rask, enkel vegansk siderett som vil krydre din middag. Server det med ris og bakt tofu( eller kylling), og det blir et raskt og smakfullt måltid.
Denne Varme Potetsalaten med Sennepsfrø Dressing har vårens ømme nye poteter. Cornichons, karvefrø og frisk baby arugula legger til lysstyrke og zest – en lett og sunn måte å tjene opp vår favoritt vårrotgrønnsak.
Asparges, Sopp Og Tofu Stir Fry-lastet opp med sunne våren grønnsaker, dette rask og deilig stir fry kan gjøres i 15 minutter flat! (Og føl deg fri til å sub kylling for tofu!)
Pan Seared Steelhead Ørret ( Eller Laks!) med Trøfflet Vårtesaus, Sopp – Nypoteter – en enkel, elegant vårinspirert middag!
en enkel oppskrift På Vårpastasalat med Asparges, Sopp & Sitron Persille Dressing. Selvfølgelig trenger du ikke å ha moreler for å lage denne salaten, de fleste sopp vil gjøre! Dette kan serveres ved romtemperatur eller kjølt for å tjene senere. Den zesty smakfulle dressingen er forfriskende og lys og komplimenterer Vårgrønnsaker veldig bra. Bruk risnudler til å lage denne glutenfrie. Salaten pisker opp raskt og enkelt-perfekt for din neste samling.
Seared Kamskjell Med vårterter, estragon og trøffelolje– et lett og elegant måltid, perfekt for underholdende eller spesielle anledninger.
Spring Scramble Med Asparges, Purre og Dill – eggerøre få et pust av frisk luft med tillegg av smeltet purre, asparges, geitost og dill. Jeg skjønner at dette knapt garanterer en faktisk oppskrift, men kombinasjonen av smaker, for meg, er så tilfredsstillende at jeg trodde jeg ville dele den med deg i tilfelle du trengte litt morgeninspirasjon. De smeltede purre er guddommelige, men gjør ikke en ekstra tur til butikken for dem-løk, sjalott eller vårløk fungerer også bra. Poenget her er å injisere litt våren kjærlighet i eggene, men du ønsker.
Vill Laks og Salte Stekt rabarbra er bakt sammen, deretter sammen med visnet, garlicky chard. En rask og smakfull middag! Glutenfri & Paleo!
Description
Our favorite vibrant, healthy Spring recipes to celebrate the season!
Ingredients
In season now!
- asparges
- jordbær
- rabarbra
- nye poteter
- anbud greener
- vårløk
- morel sopp
- gulrøtter
- artisjokker
- avokado
- anbud urter
- baby spinat
- wild roses
instruksjoner
plukk ut noen oppskrifter til denne sesongen!
Nøkkelord: våroppskrifter, oppskrifter for våren, sunne våroppskrifter, aspargesoppskrifter, beste aspargesoppskrifter,
3k Aksjer