Articles

Pollo Frito A La Criolla

Pollo Frito A La Criolla to kubański przepis na smażonego kurczaka marynowany w pysznym soku z limonki i pomarańczy oraz połączeniu czosnku. Gotowane na patelni, aż skóra będzie chrupiąca, podawane na ryżu.

Pollo Frito A la Criolla / www.acozykitchen.com

są dni, kiedy tęsknię za domem. Nie dorastałem z mamą gotującą kubańskie jedzenie, ale kiedy dorastasz przez większość życia na południowej Florydzie, kubańskie jedzenie smakuje jak Dom.

kubańskie jedzenie było dużą częścią mojego jedzenia w dzieciństwie. Gdyby była duża rodzina, często jemy w kubańskiej restauracji. Były dni, kiedy wychodziłem ze szkoły i szedłem do małej dziury w ścianie kubańskiej knajpy i siedziałem tam z przyjaciółmi, w naszych katolickich szkolnych mundurkach, pijąc colę i jedząc kurczaka palomilla, maduros i moją ulubioną, ropa vieja.

prawie nigdy nie miałem okazji zjeść kubańskiego jedzenia (kilka kubańskich restauracji w Los Angeles jest trochę okropnych), więc kiedy ta książka kucharska, kubański stół autorstwa any Sofii Pelaez, dotarła do moich drzwi, byłem podekscytowany. Zacząłem przez to przechodzić, ooing i ahhing.

Pollo Frito A la Criolla / www.acozykitchen.com

jak zrobić Pollo Frito A la Criolla

  • ten przepis zaczyna się od marynowania! Bardzo istotną częścią każdego dobrego przepisu kurczaka jest marynowanie kurczaka.
  • marynowanie to połączenie soku z limonki, soku pomarańczowego, soli, czosnku i cebuli.
  • marynuj kurczaka przez 3 godziny.
  • Po zakończeniu marynowania podgrzej na patelni neutralny olej. I podsmaż kurczaka, aż skóra będzie chrupiąca.
  • wyjmij go z patelni.
  • dodaj sos marynujący do patelni, a następnie dodaj kurczaka z powrotem do patelni.
  • kurczak gotować do miękkości.
  • podawać z ryżem.

wylądowałam na tym kurczaku, bo ma wszystko, co kocham w kubańskiej kuchni. Jest niedrogi, wykorzystuje moje ulubione części kurczaka (ciemne mięso 4evr!) i ma mojo. MOJO JEST WSZYSTKIM!

Mojo to połączenie kwaśnych pomarańczy, cebuli, czosnku i przypraw takich jak mielony kminek i oregano. To serce i dusza tego dania i popularna baza dla wielu kubańskich potraw.

Pollo Frito A la Criolla / www.acozykitchen.com

Pollo Frito A la Criolla | www.acozykitchen.com

zjadłem tego kurczaka na obiad i kolację. I jak wiele latynoskich potraw, to ma być podawane na łóżku z ryżem. Wszystko z ryżem!

kurczak był cierpki i bogaty w ten sam kęs. Duszona cebula była pyszna. Ten przepis i książka czuje się tak, jakby kubańska babcia właśnie wręczyła ci swoje najlepsze przepisy.

5 z 4 głosów

Drukuj przepis

Pollo Frito A la Criolla przepis

Autor: Adrianna Adarme
pollo Frito a La Criolla to kubański przepis na smażonego kurczaka marynowany w pysznym połączeniu soku z limonki i pomarańczy oraz czosnku. Gotowane na patelni, aż skóra będzie chrupiąca, podawane na ryżu.

Szkolenie: Kolacja
Kuchnia: American, Cuban
Keyword: como hacer pollo frito, pollo frito receta, receta de pollo frito

Prep Time: 15 mins
Cook Time: 45 mins
Marinating Time: 3 hrs
Total Time: 4 hrs

Serving Size: 6

Ingredients

Chicken:

  • 3 funty udek i podudzi z kurczaka z kością
  • 4 duże ząbki czosnku obrane
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 łyżeczka mielonego kminku
  • 1 łyżeczka soli koszernej
  • 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
  • 1/2 szklanki soku z limonki
  • 1/2 szklanki soku pomarańczowego
  • 1 Duża żółta cebula obrana i cienko pokrojona
  • 1/4 do 1/2 szklanki oliwy z oliwek plus więcej w razie potrzeby
  • 1/2 szklanki białego wytrawnego wina

do serwowania:

  • 1 pokrój limonki na kliny
  • gotowany ryż do serwowania

instrukcje

  • umieść kurczaka w dużej misce do mieszania. Za pomocą moździerza i tłuczku (lub możesz użyć tylnej części noża szefa kuchni) rozgnieść czosnek. W miarce lub średniej misce, dodać ząbki czosnku, suszone oregano, kminek, sól, pieprz i sok pomarańczowy i limonka; mieszać aż połączone.
  • zalać marynatą kawałki kurczaka, top z pokrojoną cebulą i przechowywać w lodówce, pod przykryciem, przez co najmniej 3 godziny lub przez noc.
  • wyjąć kurczaka i cebulę z marynaty, odcedzić i osuszyć. Zastrzegamy marynatę do późniejszego użycia.
  • rozgrzać oliwę z oliwek w 6-litrowym żeliwnym lub grubym garnku na średnim ogniu, aż będzie gorąca, ale nie będzie palić. Pracując partiami, brązuj kurczaka po obu stronach, aż tłuszcz zostanie wytopiony, 2 do 3 minut na stronę. Nie przepełniaj puli. Uzupełnij olej w razie potrzeby. Odstawić rumiane kawałki kurczaka.
  • wylać wszystkie oprócz 2 łyżki oleju i podsmażyć zarezerwowaną cebulę w garnku, aż będzie miękka i półprzezroczysta, około 5 minut. Wymieszaj zarezerwowaną marynatę i wino i przynieś na wolnym ogniu. Powrót rumiane kawałki kurczaka do garnka i obniżyć ogień.
  • gotuj, częściowo przykryte, aż kurczak zostanie ugotowany, 25 do 30 minut. Podawać z limonką i ryżem.

odżywianie

porcja: 6g | kalorie: 414kcal (21%) | węglowodany: 8G (3%) | białko: 36g (72%) | tłuszcz: 25g (38%) | tłuszcz nasycony: 6g (38%) | Cholesterol: 117mg (39%) | sód: 485mg (21%) | potas: 713mg (20%) | błonnik: 1g (4%) | cukier: 3G (3%) | witamina A: 62iu (1%) | witamina C: 19mg (23%) | wapń: 52mg (5%) | żelazo: 2mg (11%)

zrobiłeś ten przepis? Oznacz mnie dzisiaj!Instagram Instagram jest dostępny dla wszystkich, którzy chcą się z nim spotkać, a także dla tych, którzy chcą się z nim spotkać.

szukasz bardziej inspirowanych latynoską receptur? Oto kilka ulubionych:

  • Cuban Picadillo
  • Lomo Saltado
  • Tallarines Verdes
  • Ropa Vieja
  • Tres Leches Cake
  • Classic Flan
  • Pupusas with Curtido