These all natural Mango Popsicles are made with fresh mango, kiwi, and strawberry pieces for a delicious no sugar added fruit popsicle recipe.

Mango Popsicles

dessa Mango popsicles är en av min familjs favorit Frozen Summer treats. De är helt naturliga popsicles gjorda utan tillsatt socker, bara söt mango, skivad kiwi och sommar jordgubbar. Gör din egen friska, alla naturliga frukt popsicles för en sval sommar mellanmål som är skuld gratis!

vad du behöver för att göra Mango Popsicles:

frukt – mango är ett måste naturligtvis, men du kan lägga till andra frukt till blandningen som du gillar. För detta recept använde jag kiwi-och jordgubbsskivor men du kan också lägga till ananas, blåbär, björnbär, hallon…möjligheterna är oändliga.

vatten-vanligt gammalt kranvatten kommer att göra bra men jag gillar att använda filtrerat vatten för att hålla min popsicle så frisk och helt naturlig som möjligt.

Blender-du kan inte göra dessa mango popsicles utan en mixer. En NutriBullet-Mixer är perfekt för detta. Tillsätt din frukt och vatten och blanda allt tills det är fint och smidigt.

Popsicle formar-nu är det här den roliga delen! Jag använde vanliga plast popsicle formar men du kan också köpa silikon popsicle formar, eller roliga former som denna. Jag gillar att hoppa över plastpinnedelen av popsicle och istället går jag med old school Trä popsicle pinnar. Om du vill prova, fyll bara dina formar och hoppa över att sätta på stickdelen. Låt popsicles frysa i ungefär en timme och sätt sedan in pinnarna och låt dem fortsätta frysa tills de är redo att äta.

hur man gör Mango Popsicles:

1. placera mango kuber och vatten i en mixer och puree tills det är smidigt.
2. Lägg till fruktskivor i popsicleformar och fyll sedan med mango puree.
3. frys i 3-4 timmar eller tills det är fast.
4. kör popsicleformarna under varmt vatten tills popsicles glider lätt ur mögel.

saken med dessa färsk frukt popsicles är att det verkligen inte finns något fel sätt att göra det. Du kan använda mango direkt från butiken, som du skär och skalar själv, eller så kan du använda frysta mangobitar (inget tillsatt socker) som du hittar i frysdelen i mataffären. Jag började med frysta mangobitar. Du kan också använda färskt men jag gillar dem redan frysta eftersom 1) Det gör mitt liv enklare, peeling av en mango kan bli rörigt! Och 2) de fryser tillbaka ännu snabbare:). Jag vet inte om dig men mina barn ser popsicleformarna komma ut och de börjar fråga ”hur mycket längre?”

MANGO POPSICLES
Gillar du det här receptet? Följ oss på Instagram och Pinterest för mer
enkla recept och enkla underhållande ideer!

letar du efter enklare Popsicle recept?

• Blackberry Lemonade Popsicles
• Strawberry Shortcake Popsicles
• röda vita och blå Popsicles
• Dr Pepper Float Popsicles

portioner: 6

Prep Tid: 15 minuter

Total tid: 15 minuter

alla naturliga Mango popsicles

dessa snabba och enkla alla naturliga mango popsicles blandas med färsk frukt skivor för läcker dessert.

Print Recipe

5 from 1 vote

Ingredients

• 3 c Mango, cubed
• 1 c Water
• 2 Kiwi, peeled and sliced
• 2 Strawberries, sliced

Instructions

• Place mango cubes and water in a blender and puree until smooth.
• Add fruit slices to popsicle molds and then fill with mango puree.
• Freeze for 3-4 hours or until solid.
• Run under warm water until popsicles slide out of mold.
• Enjoy!

Nutrition

Serving: 1popsicle, Calories: 50kcal, Carbohydrates: 15g, Protein: 1g, Sodium: 1mg, Potassium: 145mg, Fiber: 2g, socker: 13G, Vitamin A: 900IU, Vitamin C: 61.1 mg, kalcium: 10mg, järn: 0.2 mg

Nutrition Disclaimer: Vi är inte certifierade dietister. Näringsfakta är en uppskattning och tillhandahålls som en artighet. De genereras av ett online-API som känner igen ingrediensnamn och mängder och gör beräkningar baserade på serveringsstorleken. Resultaten kan variera.

författare: Kat Jeter & Melinda Caldwell

Cuisine: Dessert

detta recept publicerades ursprungligen den 17 mars 2017. Den publicerades den 26 juni 2019 med uppdaterad text.