These all natural Mango Popsicles are made with fresh mango, kiwi, and strawberry pieces for a delicious no sugar added fruit popsicle recipe.

mangó Popsicles

ezek a mangó popsicles a popsicles a családom egyik kedvenc fagyasztott nyári csemegéje. Teljesen természetes popsicles, hozzáadott cukor nélkül, csak édes mangó, szeletelt kivi és nyári eper. Készítsen saját egészséges, minden természetes gyümölcs popsicle-t egy hűvös nyári snackhez, amely bűntudatmentes!

amire szükséged lesz a Mangókrém készítéséhez:

gyümölcs – a mangók természetesen kötelezőek, de bármilyen más Mangókrémhez hozzáadhatsz gyümölcsök a keverékhez, amit szeretsz. Ehhez a recepthez kivi és eper szeleteket használtam, de ananász, áfonya, szeder, málna is hozzáadható…a lehetőségek végtelenek.

víz-sima régi csapvíz nem csak finom, de szeretem használni szűrt vizet, hogy a popsicle friss, és minden természetes, mint lehetséges.

Blender – nem lehet, hogy ezek a mangó popsicles nélkül turmixgép. A NutriBullet turmixgép tökéletes erre. Add hozzá a gyümölcs és a víz, és keverjük össze mindent, amíg szép és sima.

Popsicle formák – most ez a szórakoztató rész! Szabványos műanyag popsicle formákat használtam, de vásárolhat szilikon popsicle formákat vagy ilyen szórakoztató formákat is. Szeretem kihagyni a popsicle műanyag botját, ehelyett a régi iskolai fa popsicle botokkal megyek. Ha meg akarja próbálni, csak töltse ki a formákat,és hagyja ki a botot. Hagyja, hogy a popsicles körülbelül egy órán át fagyjon, majd helyezze be a botokat, és hagyja, hogy tovább fagyjanak, amíg készen állnak az étkezésre.

Hogyan készítsünk mangó Popsicle-t:

1. helyezze a mangókockákat és a vizet egy turmixgépbe és pürébe, amíg sima nem lesz.
2. adjon hozzá gyümölcsszeleteket a popsicle formákhoz, majd töltse fel mangópürével.
3. fagyasztva 3-4 órán át, vagy amíg szilárd.
4. futtassa a popsicle formákat meleg víz alatt, amíg a popsicles könnyen ki nem csúszik a penészből.

a dolog ezekben a friss gyümölcs popsicles van igazán nincs rossz módja annak, hogy csináld. Használhatja a mangót közvetlenül a boltból, amelyet levágott és meghámozott, vagy használhat fagyasztott mangódarabokat (hozzáadott cukor nélkül), amelyeket az élelmiszerbolt fagyasztórészében talál. Fagyasztott mangó darabokkal kezdtem. Használhat frissen is, de szeretem őket már fagyasztva, mert 1) megkönnyíti az életemet, a mangó hámozása rendetlen lehet! 2) még gyorsabban lefagynak :). Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de a gyerekeim meglátják a jégkrémet, és elkezdik kérdezni ,hogy ” meddig tart még?”

MANGO popsicle
mint ez a recept? Kövess minket Instagram és Pinterest további
egyszerű receptek és egyszerű szórakoztató ötletek!

több egyszerű Popsicle receptet keres?

• Blackberry limonádé Popsicles
• Strawberry Shortcake Popsicles
• piros fehér és kék Popsicles
• Dr Pepper Float Popsicles

adagok: 6

Prep idő: 15 perc

teljes idő: 15 perc

minden természetes Mango popsicles

ezek a gyors és egyszerű minden természetes Mango popsicles keverve friss gyümölcs szelet finom desszert.

Print Recipe

5 from 1 vote

Ingredients

• 3 c Mango, cubed
• 1 c Water
• 2 Kiwi, peeled and sliced
• 2 Strawberries, sliced

Instructions

• Place mango cubes and water in a blender and puree until smooth.
• Add fruit slices to popsicle molds and then fill with mango puree.
• Freeze for 3-4 hours or until solid.
• Run under warm water until popsicles slide out of mold.
• Enjoy!

Nutrition

Serving: 1popsicle, Calories: 50kcal, Carbohydrates: 15g, Protein: 1g, Sodium: 1mg, Potassium: 145 mg, rost: 2g, cukor: 13g, A-Vitamin: 900IU, C-Vitamin: 61,1 mg, kalcium: 10 mg, vas: 0,2 mg

táplálkozási nyilatkozat: Nem vagyunk tanúsított táplálkozási szakemberek. A táplálkozási tények becslés, és udvariasságként szolgálnak. Ezeket egy online API generálja, amely felismeri az összetevők nevét és mennyiségét, és számításokat végez a kiszolgálás mérete alapján. Az eredmények változhatnak.

szerző: Kat Jeter & Melinda Caldwell

: Desszert

Ez a recept eredetileg megjelent március 17, 2017. 26.június 2019-én jelent meg frissített szöveggel.