These all natural Mango Popsicles are made with fresh mango, kiwi, and strawberry pieces for a delicious no sugar added fruit popsicle recipe.

Mango Popsicles

disse mango popsicles er en af min families foretrukne frosne sommer godbidder. De er helt naturlige popsicles lavet uden tilsat sukker, bare sød mango, skiver og sommer jordbær. Lav dine egne sunde, alle naturlige frugt popsicles til en kølig sommer snack, der er skyldfri!

hvad du skal gøre Mango Popsicles:

frugt – mango er et must selvfølgelig, men du kan tilføje enhver anden frugter til den blanding, du kan lide. Til denne opskrift brugte jeg skiver af jordbær og jordbær, men du kan også tilføje ananas, blåbær, brombær, hindbær…mulighederne er uendelige.

vand – almindeligt gammelt ledningsvand vil gøre det fint, men jeg kan godt lide at bruge filtreret vand for at holde min popsicle så frisk og helt naturlig som muligt.

Blender – du kan ikke lave disse mango popsicles uden en blender. En NutriBullet Blender er perfekt til dette. Tilsæt din frugt og vand og blend alt, indtil det er pænt og glat.

Popsicle forme – nu er det den sjove del! Jeg brugte standard plast popsicle forme, men du kan også købe silikone popsicle forme, eller sjove former som denne. Jeg kan godt lide at springe plastpinddelen af popsicle over, og i stedet går jeg med gamle skoletræspinde. Hvis du vil prøve det, skal du bare fylde dine forme og springe over at sætte pindedelen på. Lad popsicles fryse i cirka en time, og indsæt derefter pindene, og lad dem fortsætte med at fryse, indtil de er klar til at spise.

Sådan laver du Mango Popsicles:

1. Placer mango terninger og vand i en blender og puree indtil glat.
2. Tilføj frugtskiver til popsicle forme og fyld derefter med mango puree.
3. frys i 3-4 timer eller indtil fast.
4. Kør popsicle-formene under varmt vand, indtil popsicles let glider ud af formen.

de ting om disse friske frugter popsicles er der er virkelig ingen forkert måde at gøre det. Du kan bruge mango direkte fra butikken, som du skærer og skræller dig selv, eller du kan bruge frosne mangostykker (intet tilsat sukker), som du kan finde i fryseafsnittet i købmanden. Jeg startede med frosne mangostykker. Du kan også bruge frisk, men jeg kan godt lide dem allerede frosne, fordi 1) det gør mit liv lettere, at skrælle en mango kan blive rodet! Og 2) de fryser op igen endnu hurtigere:). Jeg ved ikke om dig, men mine børn ser popsicle-formene komme ud, og de begynder at spørge “hvor meget længere?”

MANGO POPSICLES
kan du lide denne opskrift? Følg os på Instagram og Pinterest for mere
nemme opskrifter og enkle underholdende ideer!

Leder du efter flere nemme Popsicle Opskrifter?

• Blackberry Lemonade Popsicles
• Jordbær Marie Popsicles
• rød hvid og blå Popsicles
• Dr Pepper Float Popsicles

portioner: 6

portioner: 6

Forberedelsestid: 15 minutter

Total tid: 15 minutter

alle naturlige Mango popsicles er blandet med friske frugtskiver til lækker dessert.

Print Recipe

5 from 1 vote

Ingredients

• 3 c Mango, cubed
• 1 c Water
• 2 Kiwi, peeled and sliced
• 2 Strawberries, sliced

Instructions

• Place mango cubes and water in a blender and puree until smooth.
• Add fruit slices to popsicle molds and then fill with mango puree.
• Freeze for 3-4 hours or until solid.
• Run under warm water until popsicles slide out of mold.
• Enjoy!

Nutrition

Serving: 1popsicle, Calories: 50kcal, Carbohydrates: 15g, Protein: 1g, Sodium: 1mg, Potassium: 145mg, Fiber: 2g, sukker: 13g, Vitamin A: 900IU, C-Vitamin: 61.1 mg, Calcium: 10mg, jern: 0.2 mg

ernæring Ansvarsfraskrivelse: Vi er ikke certificerede ernæringseksperter. Ernæringsfakta er et skøn og leveres som en høflighed. De genereres af en online API, der genkender ingrediensnavne og beløb og foretager beregninger baseret på serveringsstørrelsen. Resultaterne kan variere.

forfatter: Kat Jeter & Melinda Cald godt

køkken: Dessert

denne opskrift blev oprindeligt offentliggjort den 17.Marts 2017. Det blev genudgivet den 26. juni 2019 med opdateret tekst.