studiul a implicat 54 de femei, inclusiv 27 cu PMDD și 27 care nu au avut-o. Vârsta medie a fost de 35 de ani. În timpul testului de 20 de minute, presiunea a crescut treptat până când femeia și-a exprimat durerea, apoi a fost continuată până când femeia nu a mai putut să o tolereze. Înainte ca manșeta să fie dezumflată, femeile au fost rugate să evalueze cât de neplăcută și cât de intensă a fost durerea.

„am constatat că femeile PMDD erau semnificativ mai sensibile la testul durerii”, spune Girdler WebMD. „Au avut niveluri de prag semnificativ mai mici și timpi de toleranță. Ei nu au putut suporta testul aproape la fel de mult ca grupul de control, indiferent de ce fază au fost în ciclul menstrual. De asemenea, au evaluat procedura de testare ca fiind semnificativ mai neplăcută.”

Mai mult, nivelurile de beta-endorfină ale femeilor au fost, de asemenea, semnificativ mai mici în timpul ambelor cicluri de repaus și în timpul testării durerii, spune Girdler.

rezultatele ei susțin o teorie de lungă durată conform căreia hormonii din organism numiți opioide endogene-în special beta-endorfinele-pot contribui la această tulburare, deoarece opioidele endogene nu numai că reglează simptomele fizice, ci influențează și starea de spirit, spune Girdler.

până în prezent, tratamentul PMDD a fost limitat; majoritatea femeilor sunt sfătuite să facă modificări comportamentale și dietetice. „Folclorul sugerează că exercițiile fizice ajută și, într-adevăr, beta-endorfinele sunt eliberate în timpul exercițiilor fizice. Din păcate, studiile controlate ale acestei tulburări privind exercițiile fizice, dieta și suplimentele pe bază de plante nu au fost făcute sau au fost făcute atât de prost încât nu putem spune definitiv ce funcționează”, spune Girdler.

unele dovezi sugerează o asociere între istoriile depresiei clinice majore și femeile care dezvoltă PMDD, spune Girdler. Studiile clinice pe scară largă care investighează antidepresivele sunt sponsorizate de Institutele Naționale de sănătate. Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) arată cea mai promițătoare în tratarea simptomelor emoționale ale acestei tulburări, spune Girdler. (Pentru mai multe informații despre aceste studii, femeile pot vizita noul site web al NIH, https://clinicaltrials.gov/ .Valerie Ratts, MD, profesor asistent de endocrinologie reproductivă la Universitatea Washington din St.Louis, a cercetat PMDD și spune WebMD: „cred că este foarte important dacă putem înțelege unele dintre motivele pentru care oamenii au PMDD. Avem nevoie de tratamente mai bune pentru asta. Acum, nu avem prea multe.”

măsurile Simple pot fi încercate mai întâi. Ratts sfătuiește femeile să facă exerciții aerobice regulate, să evite alimentele care conțin zaharuri rafinate și cofeină (inclusiv sucuri și ciocolată), să urmeze o dietă bine echilibrată și să ia o multivitamină zilnică. Când au o zi proastă, femeile ar trebui să încerce să reprogrameze întâlnirile importante pentru o altă dată, dacă este posibil, să injecteze un pic de râs și să-și ofere mici recompense personale. „Orice pentru a-i face să se simtă mai bine”, spune ea.