と関連する重度のPMSこの研究には、PMDDを持つ27人とそれを持っていなかった27人を含む54人の女性が関与していました。 平均年齢は35歳であった。 20分のテストの間に、女性が痛みを表明するまで圧力が徐々に増加し、女性がもはやそれを容認できなくなるまで続けられた。 カフが収縮する前に、女性は痛みがどれほど不快でどれほど激しいかを評価するように求められました。「PMDDの女性は疼痛試験に有意に敏感であることがわかりました」とGirdlerはWebMDに語っています。 “彼らは大幅に低いしきい値レベルと許容時間を持っていました。 彼らは月経周期にどの段階にあったかにかかわらず、対照群とほぼ同じくらい長いテストに耐えることができませんでした。 彼らはまた、試験手順を著しく不快であると評価した。”

さらに、女性のベータエンドルフィンレベルは、安静時および疼痛試験中の両方のサイクル中にも有意に低かった、とGirdler氏は述べています。

彼女の結果は、内因性オピオイドと呼ばれる体内のホルモン、特にβ-エンドルフィンは、内因性オピオイドが身体症状を調節するだけでなく、気分にも影響を与えるため、この障害に寄与する可能性があるという長年の理論を支持している、とGirdler氏は述べている。

これまでのところ、PMDDの治療は限られており、ほとんどの女性は行動や食事の変更を行うことをお勧めします。 “民間伝承は、運動が助け、実際にベータエンドルフィンが運動中に放出されることを示唆しています。 残念なことに、運動、食事、およびハーブサプリメントを見て、この障害の制御された研究が行われていない、または我々は決定的にどのような作品を言うこいくつかの証拠は、主要な臨床的うつ病の病歴とPMDDを発症する女性との間の関連性を示唆している、とGirdlerは述べています。

抗うつ薬を調査する大規模な臨床試験は国立衛生研究所によって後援されています。 選択的セロトニン再取り込み阻害剤（Ssri）は、この障害の感情的症状を治療する上で最も有望であるとGirdler氏は述べています。 （これらの試験の詳細については、女性はNIHの新しいウェブサイトhttps://clinicaltrials.gov/を訪問することができます。）

Valerie Ratts、Md、セントルイスのワシントン大学の生殖内分泌学の助教授は、PMDDを研究し、WebMDに言います、”私たちは人々がPMDDを持っている理由のいくつかを理解することができれば、それは非常に重要だと思います。 我々はそれのためのより良い治療が必要です。 今のところ、私たちは多くを持っていません。”

簡単な対策を最初に試すことができます。 Rattsは規則的な有酸素運動を得るように女性に助言し、精製された砂糖およびカフェインを含んでいる食糧を避け、バランスの取れた食事に続き、毎日のmultivitaminを取る(を含む炭酸飲料およびチョコレート)。 彼らが悪い日を過ごしているとき、女性は可能であれば別の時間のために重要な会議を再スケジュールし、笑いのビットを注入し、自分自身に小さな個人 “彼らがより良い気分にさせるために何か”と彼女は言います。