a vizsgálatban 54 nő vett részt, köztük 27 PMDD-ben szenvedő és 27 nem szenvedő nő. Az átlagéletkor 35 év volt. A 20 perces teszt során a nyomást fokozatosan növelték, amíg a nő fájdalmat nem fejezett ki, majd addig folytatták, amíg a nő már nem tudta elviselni. A mandzsetta leeresztése előtt a nőket arra kérték, hogy értékeljék, mennyire kellemetlen és milyen erős a fájdalom.

“megállapítottuk, hogy a PMDD nők szignifikánsan érzékenyebbek voltak a fájdalomtesztre” – mondja Girdler a WebMD-nek. “Jelentősen alacsonyabb küszöbértékek és tolerancia idők voltak. Nem tudták elviselni a tesztet majdnem olyan hosszú ideig, mint a kontrollcsoport, függetlenül attól, hogy milyen fázisban voltak a menstruációs ciklusukban. Azt is értékelték, hogy a vizsgálati eljárás lényegesen kellemetlenebb.”

ezenkívül a nők béta-endorfin szintje is szignifikánsan alacsonyabb volt mind a nyugalmi ciklusok, mind a fájdalomvizsgálat során, mondja Girdler.eredményei alátámasztják azt a régóta fennálló elméletet, miszerint a szervezetben az endogén opioidoknak nevezett hormonok-konkrétan a béta-endorfinok-hozzájárulhatnak ehhez a rendellenességhez, mivel az endogén opioidok nemcsak a fizikai tüneteket szabályozzák, hanem a hangulatot is befolyásolják, mondja Girdler.

eddig a PMDD kezelése korlátozott volt; a legtöbb nőnek azt tanácsolják, hogy viselkedésbeli és étrendi változtatásokat hajtson végre. “A folklór azt sugallja, hogy a testmozgás segít, sőt a béta-endorfinok felszabadulnak az edzés során. Sajnos ennek a rendellenességnek a kontrollált vizsgálata a testmozgásra, az étrendre és a gyógynövény-kiegészítőkre nézve nem történt meg, vagy olyan rosszul történt, hogy nem tudjuk véglegesen megmondani, mi működik” – mondja Girdler.

néhány bizonyíték arra utal, hogy összefüggés van a súlyos klinikai depresszió története és a PMDD-t kifejlesztő nők között, mondja Girdler. Az antidepresszánsokat vizsgáló nagyszabású klinikai vizsgálatokat a Nemzeti Egészségügyi Intézetek támogatják. A szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) a leginkább ígéretesek a betegség érzelmi tüneteinek kezelésében, mondja Girdler. (A vizsgálatokkal kapcsolatos további információkért a nők ellátogathatnak az NIH új webhelyére, https://clinicaltrials.gov/.)

Valerie Ratts, MD, a St. Louis-i Washington Egyetem reproduktív endokrinológiájának adjunktusa kutatta a PMDD-t, és elmondta a WebMD-nek: “azt hiszem, nagyon fontos, hogy megértsük néhány okot, amiért az emberek PMDD-vel rendelkeznek. Jobb kezelésekre van szükségünk. Jelenleg nincs sok mindenünk.”

először egyszerű intézkedéseket lehet kipróbálni. Ratts azt tanácsolja a nőknek, hogy rendszeres aerob testmozgást végezzenek, kerüljék a finomított cukrokat és koffeint tartalmazó ételeket (beleértve az üdítőket és a csokoládét), kövessék a kiegyensúlyozott étrendet, és napi multivitamint vegyenek be. Amikor rossz napjuk van, a nőknek meg kell próbálniuk átütemezni a fontos találkozókat egy másik alkalommal, ha lehetséges, hogy egy kis nevetést adjanak maguknak, és apró személyes jutalmakat adjanak maguknak. “Bármit, hogy jobban érezzék magukat” – mondja.