Runza Gryte Oppskrift-Enkel Kjøttdeig Kål Middag!
Runza Gryte er inspirert av en verdensberømt sandwich laget med kjøttdeig og kål. Dette er en fylling, deilig og rimelig måte å mate en hel familie på!
Med Mindre du er Fra Midtvesten, kan du ikke være kjent med ordet RUNZA. Hva Er En Runza?! Hmm, ja, det er et veldig interessant ord. Jeg bodde I Omaha, Nebraska, for et par år etter college og denne populære restauranten ble raskt en favoritt av meg.
deres spesialitet sandwich, Runza Sandwich, består av biff, kål og løk klemt mellom to deilige biter av brød.
oh godhet, dere, dette er en absolutt favoritt sandwich av meg. Ingrediensene er så enkle, så jeg kan se hvor man kan stille spørsmål om dette, MEN STOL på meg. Hvis du ikke bor få tilgang til denne restauranten, lag denne gryten, og du vet hva jeg snakker om.
med bare litt kjærlighet og litt matlaging magi, kål og kjøttdeig forvandle seg til en velsmakende, trøstende gryte hele familien vil nyte.
HVORDAN LAGE RUNZA GRYTE
TRINN 1
Forvarm ovnen til 350 grader. Spray en 9×13-tommers ildfast form med kokespray og sett til side. Rull ut ett rør av halvmåne ruller og legg på bunnen av forberedt panne.
Bake i 5 minutter.
TRINN 2
Tilsett 1 1/2 pund kjøttdeig til en stor stekepanne og stek over middels høy varme til kjøttet ikke lenger er rosa. Tørk og bruk en spatel for å flytte kjøttet til ytre kanter av skillet. Tilsett 2 ss smør til midten av skillet og la det smelte.
Tilsett løk, salt og pepper og kok under omrøring i 2 minutter.
TRINN 3
Tilsett kål (halvparten av hodet, ristet) til hamburger-og løkblandingen.
Kok i 5 minutter, eller Til kålen har kokt ned og visnet. Smak til med salt og pepper. Hell kjøtt-kål blanding over toppen av bunnen halvmåne lag. Legg til et jevnt lag med ristet cheddarost på toppen.
topp med de resterende halvmåne roll deigen.
Bake 20-25 minutter eller til crescent ruller er gyldenbrune.
OPPSKRIFT NOTATER
- for en ekstra burst av creaminess og smak, vurdere å legge en boks med krem av soppsuppe til hamburger kål blandingen før du legger den til ildfast form.
- Bruk noen forskjellige kål for denne oppskriften!
- Hamburger kan erstattes med noe malt kjøtt.
- for ekstra smak, tilsett 1 ts krydret salt til hamburgeren før du legger løk og kål.
HVORDAN KUTTE KÅL
Fjern Og kast de ytre bladene og kutt selve bunnen av stammen av. Plasser kålhodet på enden der du kutter og skar ned i midten vertikalt. Skjær hver halvdel på langs. Fjern kjernen og stammen ved å kutte en kil ut av hvert kvartal. Plasser hver kål kvartal på en flat del så det ligger flatt og skive 1/4-tommers strimler, opprette strimlet kål.
HVOR MANGE KALORIER I KÅL
En kopp strimlet kål inneholder ca 17 kalorier.
HVOR MANGE KARBOHYDRATER I KÅL
En kopp strimlet kål inneholder ca 4 gram karbohydrater.
ANDRE KÅL OPPSKRIFTER
- Crockpot Corned Beef Og Kål Suppe er super lett og trøstende, og det kan bli kastet rett inn i din treg komfyr!
- Gjør grillet kål til neste nivå ved Å Lage Grillet Kål Biffer! Topp dem med barbert Parmesanost, bbq saus eller bare en enkel klapp av smør. Server sammen med et sommermåltid for den absolutt perfekte sunne sideretten!
- denne klassiske Enkle Coleslaw inneholder strimlet kål, kremet vinaigrette dressing og det er ikke lastet ned med mayo! Dette vil være din go-to slaw for en middag side, piknik fare og fisk tacos!
- Sauteed Kål er den perfekte raske og deilige parabolen for ethvert måltid. Ved å bruke bare noen få ingredienser og ta 10 minutter av tiden din, kan du ikke gå galt med denne super smakfulle og rimelige oppskriften!
- Nyt corned beef og kål laget I Instant Pot, gjort RASKT i forhold til tradisjonelle matlagingsmetoder og med like mye smak! Kjøttet viser seg super saftig og øm. Kål, gulrøtter og poteter utfyller denne deilige trøstende middagen perfekt. Nyt På Saint Patrick ‘ S Day eller når som helst på året!
ANDRE KJØTTDEIG OPPSKRIFTER
hvis du er ute etter mer enkle oppskrifter med kjøttdeig, sjekk ut denne utrolige roundup fylt med deilig mat. ideer!
30+ Deilige Middager Med Kjøttdeig
Runza Gryte
Print Pin
Ingredienser
- ▢ 16 oz nedkjølt crescent rolls-ikke separat ruller
- ▢ 1 1/2 kg kjøttdeig
- ▢ 2 tbsp smør
- ▢ 1/2 hode grønn kål strimlet
- ▢ 1 gul løk, hakket
- ▢ 2 ts salt
- ▢ 1 ts pepper
- ▢ 1 1/2 kopper cheddar ost, strimlet
Instruksjoner
-
Forvarm ovnen til 350 grader. Spray en 9×13-tommers ildfast form med kokespray og sett til side. Rull ut ett rør av halvmåne ruller og legg på bunnen av forberedt panne. Bake i 5 minutter.
-
Legg 1 1/2 pund kjøttdeig til en stor stekepanne og stek over middels høy varme til kjøttet ikke lenger er rosa. Tørk og bruk en spatel for å flytte kjøttet til ytre kanter av skillet. Tilsett 2 ss smør til midten av skillet og la det smelte. Tilsett løk, salt og pepper og kok under omrøring i 2 minutter.
-
Tilsett halvparten av kålhodet (strimlet) og kok i 5 minutter, eller til det har kokt ned og visnet. Smak til med salt og pepper. Hell kjøtt-kål blanding over toppen av bunnen halvmåne lag. Topp med et jevnt lag med ristet cheddarost. Topp med den resterende halvmåneddeigen. Bake 20-25 minutter eller til halvmåne ruller er gyldenbrun.
Merknader
- for en ekstra burst av creaminess og smak, vurdere å legge en boks med krem av soppsuppe til hamburger kål blandingen før du legger den til ildfast form.
- Bruk noen forskjellige kål for denne oppskriften!
- Hamburger kan erstattes med noe malt kjøtt.
- for ekstra smak, tilsett 1 ts krydret salt til hamburgeren før du legger løk og kål.