abdução verdadeira-músculo inteiro. Flexão e rotação interna-fibras anteriores.Extension and outward rotation-posterior fibres.sobre a cabeça do úmero da parte anterior para a parte posterior.

Pectoralis Major Inner ½ of the anterior surface of the costal cartilages of the (1-6) ribs, and adjacing portion of the sternum.tendão plano de 2 ou 3 polegadas de largura para o lábio exterior do sulco do úmero.Flexion-desenha o braço para a frente e para cima do lado.Extension-estende o úmero, particularmente quando ele foi movido acima do nível do ombro.

Rotation-inward-roots the humerus inward as it flexes

ampla área da região torácica entre a clavícula e a 6ª costela.

lábio Medial do sulco do úmero. ExtntionRotation inwardAdduction-desenha o braço para o lado a partir da posição horizontal lateral e gira para dentro à medida que aduta. aspecto Lateral, oosterior do tronco abaixo da axila.

Muscles of the Upper Torso Muscle	Origin	Insertion	Action(s)	Palpation
Deltoid	Front outer1/3rd of the clavicle, border of the acromion, and lower edge of the spine of the scapula	Deltoid tubérculo na superfície exterior média do úmero.
Lattissimus Dorsi	crista Posterior do pélvica posterior do sacro e processos espinhosos da coluna lombar e inferior 6 vértebras torácicas, e desliza inferior a 3 costelas.

Funções:

Músculo Deltóide

O músculo deltóide é comumente utilizado em qualquer levantamento de movimento. O músculo trapézio fixa a escápula enquanto o deltóide puxa o úmero.este músculo é utilizado em todos os movimentos de elevação se os braços estiverem ao lado da elevação.qualquer movimento do úmero na escápula envolverá parte ou todo o músculo deltóide.levantar o úmero do lado para a posição F abdução do lado horizontalmente, é uma ação típica do deltóide. Colocar um sino mudo na mão e levantar o braço diretamente para o lado é um excelente exercício para este músculo.

p> Pectoralis Muscle

também funciona como um auxiliar para o músculo latissimus quando se estende e adduz o úmero a partir de uma posição elevada.a pectoral maior e a deltóide anterior trabalham em estreita colaboração. O pectoralis major é usado energicamente em press-ups, flexões e arremessos.

Latissimus Dorsi

O músculo Latissimus dorsi tem uma forte ação em rotação descendente e adução do úmero. É um dos músculos extensores mais importantes do úmero e contrai powwritly no queixo.os exercícios em que os braços são puxados para baixo levam o músculo latissimus dorsi a uma contração poderosa. Queixo, escalada de corda são excelentes exercícios para fortalecer este músculo. Nos exercícios de barbell, os exercícios básicos de remo e pullover são bons para o desenvolvimento do lats.