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Papas con Huevos

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Papas con Huevos (Kartoffeln und Eier) – wachen Sie mit DIESEM herzhaften Frühstück auf. Super lecker und einfach zuzubereiten. Morgen wird nicht viel besser als das!

Papas con Huevos in einer gusseisernen Pfanne neben einem Holzlöffel und grünem Koriander.

Papas con Huevos in einer gusseisernen Pfanne neben einem Holzlöffel und grünem Koriander.

Papas con Huevos in einer gusseisernen Pfanne neben einem Holzlöffel und grünem Koriander.

Papas con Huevos (oder auf Englisch Kartoffeln und Eier) ist das Frühstück der Champions bei mir zu Hause.

Es trifft alle Noten – einfach, lecker und ich weiß, dass meine Familie es genießen wird. Meine Jungs können wählerische Esser sein, aber sie lieben dieses Rezept.

Nieselregen Sie etwas Salsa oder machen Sie es zu Tacos. Nimm eine Gabel, denn es ist Zeit zu essen!

Weitere mexikanische Frühstücksrezepte:

Huevos Rancheros
Chilaquiles Verdes
Huevos a la Mexicana
Huevos con Jamon

Gewürfelte Kartoffeln auf einem grünen Schneidebrett.

Gewürfelte Kartoffeln auf einem grünen Schneidebrett.

Zubereitung

  • Kartoffeln waschen und würfeln.
  • Etwa 1 Zoll im Durchmesser.

Kartoffel. Po-TAH-toe. Jede Art von Kartoffel ist in Ordnung. Dies sind Yukon Gold Kartoffeln.

Wenn Sie Fingerling oder rote Kartoffeln verwenden, müssen Sie die Haut nicht abziehen. Bei rostroten Kartoffeln sollten Sie jedoch die Haut vor dem Kochen schälen.

Pro-Tipp:

Reste überarbeitet! Sie können die Kartoffeln aus einer vorherigen Mahlzeit verwenden und sie am Ende einfach unterheben, damit sie sich vollständig erwärmen können.

Mexikanische Rezepte mit Kartoffeln:

Kartoffel Tacos Dorados
Kartoffel Taquitos
Tortitas de Papa con Atun
Gebackene Kartoffel Flautas

Eine Collage zeigt Kartoffeln kochen und Wasser in den Topf gegeben.

Eine Collage, die Kartoffeln beim Kochen zeigt und Wasser in den Topf gibt.
  • Öl erhitzen und die Kartoffeln einige Minuten anbraten.
  • Wasser hinzufügen und abdecken. 4-5 Minuten kochen lassen.

Die Kartoffeln sind nicht ganz zart, sondern halb fertig. Sie werden in den nächsten Schritten fertig kochen.

Achten Sie darauf, den Boden der Pfanne nicht zu verbrennen.

Wie man die Kartoffeln durchkocht

Das Hinzufügen des Wassers hilft! Fügen Sie nicht zu viel hinzu, sonst werden die Kartoffeln zu matschig.

Verwenden Sie für eine gusseiserne Pfanne par gekochte Kartoffeln. Das heißt, kochen Sie sie leicht in einem anderen Topf und geben Sie sie dann in die gusseiserne Pfanne.

Eier werden in einer Glasschüssel verquirlt.

Eier werden in einer Glasschüssel verquirlt.
  • In einer Schüssel die Eier schlagen.
  • Mit Salz und Pfeffer würzen.

Gesündere Option: Verwenden Sie nur Eiweiß.

Optionale Gewürze:

Gemahlener Kreuzkümmel
Gemahlener Oregano
Gemahlener Paprika
Gemahlener New Mexico Chile
Gemahlener Chile Ancho

Sie können auch gewürfelte Jalapeno, gewürfelte Tomaten und Käse hinzufügen.

Eine Collage, die die Zugabe von Zwiebeln und Eiern zu einem Topf zeigt.

Eine Collage, die die Zugabe von Zwiebeln und Eiern zu einem Topf zeigt.
  • Fügen Sie die Zwiebel hinzu. 1 Minute kochen lassen.
  • Die Eier zu den Kartoffeln geben.
  • Rühren, bis die Eier fertig sind.
  • Etwa 4-5 Minuten.

Gelegentlich umrühren, damit die Eier nicht an der Pfanne haften bleiben.

Überprüfen Sie mit einer Gabel, ob die Kartoffeln durchgegart sind.

Wenn Kartoffeln nicht fertig sind:
Einen Spritzer Wasser hinzufügen, die Hitze abstellen und den Topf abdecken. Sie werden das Kochen mit dem Dampf beenden.

Wie lange dauert es?

Papas con Huevos halten bis zu 5 Tage im Kühlschrank. Im Gefrierschrank halten Eier 3-6 Monate, je nachdem, wie sie gelagert werden. Am besten in einer verschließbaren Plastiktüte aufbewahren und die gesamte Luft entfernen.

Eine gusseiserne Pfanne mit Papas con Huevos neben einem Kochlöffel und einem Küchentuch.

Eine gusseiserne Pfanne mit Papas con Huevos neben einem Kochlöffel und einem Küchentuch.

Was mit ihm zu dienen

Refried Bohnen
Ensalada de Nopalitos
Mais-Tortillas
Salsa de Aguacate
Chile de Arbol Salsa

Mehr mexikanische Frühstück Rezepte, die Sie lieben

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Nopales con Huevo
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Auf der Suche nach einem wirklich leckeres Frühstück Idee? Dieses Papas con Huevos Rezept ist köstlich und total einfach zuzubereiten. Nieselregen Sie Ihre Lieblingssalsa und genießen Sie!

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Papas con Huevos in einer gusseisernen Pfanne neben einem Holzlöffel und grünem Koriander.

Papas con Huevos

Papas con Huevos (Kartoffeln und Eier) – wachen Sie mit DIESEM herzhaften Frühstück auf. Super lecker und einfach zuzubereiten. Morgen wird nicht viel besser als das!
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Kurs: Frühstück
Küche: Mexikanisch

Vorbereitungszeit: 8 Minuten
Kochzeit: 17 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten

Portionen: 4 people
Calories: 290kcal
Author: Maggie Unzueta

Ingredients

  • ▢ 4 Yukon Gold Potatoes (or 2 Large Russet Potatoes)
  • ▢ 2 tbsp olive oil
  • ▢ 1/4 cup water
  • ▢ 1/4 onion diced
  • ▢ 6 eggs
  • ▢ 1 tspn salt
  • ▢ 1/2 tspn pepper

Instructions

  • Wash, peel, and dice the potatoes.
  • Heat oil in a large skillet.
  • Add the potatoes.
  • Cook for 5 minutes, stirring occasionally.
  • Add the water.
  • Place a lid over the skillet.
  • Cook for 5 minutes.
  • Remove lid and add onion.
  • Cook for 1 minute.
  • Meanwhile, mix the eggs, salt, and pepper.
  • Add the egg mixture to the skillet.
  • Stir to combine.
  • Cook for 3-4 minutes, or until eggs are fully cooked.
  • Gelegentlich umrühren, damit die Eier nicht brennen oder an der Pfanne haften bleiben.
  • Servieren und genießen!

Anmerkungen

Sie können die Kartoffeln aus einer vorherigen Mahlzeit verwenden und sie am Ende einfach unterheben, damit sie sich vollständig erwärmen können. Schlüssel zum vollständigen Kochen der Kartoffeln: Hinzufügen von Wasser oder Gar Kochen der Kartoffeln. Sie können auch gewürfelte Jalapeno, gewürfelte Tomaten und Käse hinzufügen.

Ernährung

Kalorien: 290kcal | Carbohydrates: 31g | Protein: 12g | Fat: 13g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 246mg | Sodium: 202mg | Potassium: 817mg | Fiber: 4g | Sugar: 2g | Vitamin A: 356IU | Vitamin C: 34mg | Calcium: 57mg | Iron: 2mg
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